スプーンが付くマグカップ

　　　　　　　　





　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　９月２０日（日）




　　　久し振りに　「インテリア雑貨」　のお店に寄ってみた。

　　　丁度、シルバーウィークの期間だけど、いつもよりもお客さんも少なくて、
　　　ゆっくりと店内の商品を見ることが出来て、ラッキーでした。


　　　「インテリア雑貨」　のお店って・・何を眺めても色彩やデザインに、夢が
　　　あって素敵・・・　遂、欲しくなってしまうワタシ・・


　　　このお店には時々寄って、結構色々な商品（プレゼントを含めて）を購入
　　　しているので、顔なじみの店員さんもいるのです。

　　　　　（価格もそれほど高くないし・・気にいっています）


　　　ゆっくり見ていたら、便利そうな　　『マグカップ』　を見つけました。
　　　実は、マグカップの取っ手のところに　”スプーンを刺す個所”　があり
　　　ます。

　　　そして『マグカップ』　は普通だけど、　”陶器”　のスプーンもついている・・


　　　★　マグカップの色：　ピンク、ブラウン、モスグリーンの３種類。
　　　★　スプーンの色：　　カップの色によって夫々違う。

　　　私は　『ブラウンのスプーン』　が付いた、「黄色っぽいグリーン？」　の
　　　マグカップを購入しました。


　　　「マグカップ」　でコーヒーを飲んだ時、スプーンを置くところがあると
　　　便利だなぁ・・と思っていた矢先でした。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　★　”陶器”のスプーンが割れた時は、普通のスプーンでも刺すことが
　　　　　　出来るので安心です。（イメージは変るけれど・・・）

少しづづ秋の訪れが・・

　　　　　


　　　　　　　　　　　　ハナミズキの赤い実が・・

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　９月１９日（土）



　　　このところ夜になれば、コオロギなどの鳴き声が聞こえるようになり、
　　　　秋は順調に進んでいるなぁ・・と思っていた。


　　　昼間の日差しはもう強くないし、肌をなでる風がとても気持ちが良いので
　　　家の周辺の秋を見つけよう・・と、ひとりで散策に出掛けました。


　　　「ハナミズキ」があちこちに植えてあるのには、ちょっ以外に感じます。

　　　　まだ　「ハナミズキ」　の花は咲いてないけど・・”赤い実”　をたくさん
　　　　付け始めていたのです。


　　　葉っぱも木によっては、ほんの少し　紅葉している木もあった。

　　　足のおもむくまま歩いていると、大きな花壇の中に『パンパスグラス』
　　　が１本だけ咲いているのを見つけたので、一瞬　”あらっ”　と思ったワタシ・・


　　　『パンパスグラス』って、大体５～６本位がまとまって咲いているのを
　　　よく見かけるだけに、不思議に感じたのです。

　　　この　『パンパスグラス』　が１本だけ・・と言うのは、きっと昨年「風」が
　　　”種”　を運んできたのではないかなぁ？・・と勝手に想像してしまった。

少し無理だったかも・・・（反省）

　　　　９月１８日（金）


　　　先日、トレナーから　「基礎代謝」　を上げたり、「筋量」　を増や
　　　そうと思えば、せめて週：１回～２回のマシンの　『筋トレ』　を
　　　コンスタントにやることが大切だ・・・と言われた言葉が、妙に耳に
　　　残っているワタシ・・・

　　　家の中でも、ずう～っとそのことばかり考えていました・・・


　　　昨日は一番楽しみにしている　「エアロ」　の日だったが、いつもより
　　　早めにスポーツジムに出掛けたのです。

　　　そして作成して貰った私用の　「筋トレ」の　”プログラム”を、心機一転
　　　・・頑張ってやって見た。

　　　『やるんだ・・頑張るんだ・・』　　と真剣に、自分に言い聞かせながら
　　　やって見ると、以外にも今までとは違ってやれるものだ・・・と言う事が
　　　わかってきた。
　　　　　　　　　　（週：１回～２回は継続してやろう・・と思う）


　　　勿論、辛い？マシンもあったけれど・・・一応プログラムを１セットづつ全部
　　　やってから　「エアロ」　のスタジオに這入ったのです。

　　　大好きな　「エアロ」　なので、少しくらいの疲れは、曲に合わせて動くと
　　　楽しくって・・吹っ飛んでしまった。


　　　「エアロ」　の後、再び　”ジム”　で　「筋トレ」　を続けたワタシ・・・


　　　でも・・やる気持ちはあっても、もう体の方が疲れて　「筋トレ」　は続けられ
　　　なかった・・


　　　自分の　「体や年齢」　を考えると、　”少し無理をしたかな・・”　と反省です。

　　　寒くなるこれからの季節は、　”無理を控えて、免疫力アップ・・”　をしないと
　　　・・　『新インフルエンザ』　のことが、頭をよぎりました。

　　　さらに夜には、もう　「筋肉痛」　が出ていたのです。
　　　

パルテノン大通りのフラワーイベント

　　　　　　






　　　　　　　



　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　９月１７日（木）　　　　


　　午後から多摩センターまで出掛けた際、丁度　『パルテノン多摩の大通り』　
　　は、フラワーイベントの　”花かざり”　の真っ最中でした・・


　　秋になると毎年、多摩センター駅前からパルテノン多摩に続く大通りには、
　　色々な　”花かざり”　で楽しませてくれます。

　　昨年は　『音符♪の形』　の　”花かざり”　が素敵で、人目を惹きました。　　　　

　　今年は大きな　『花のアーケード』　がきれいに出来上がっていたので、
　　近寄って早速、デジカメでパチリ・・です。　　

　　近くの人が、今年のフラワーイベントは、明日（９/１８）からだと言う・・
　　ラッキーなワタシ・・　　

　　　

　　だから　『花のアーケード』　の側の花壇は、色々な花の植え込みの最中
　　だったのです。

　　すべてが完成すれば、きっと　『花のアーケード』　も映えるだろうなぁ・・・と
　　思う。

　　『パルテノン大通り』　に立ち並ぶ多くの　『街灯』　の１つ１つにも　”花飾り”
　　がしてあったのです・・・

こんもりと咲く・・・トレニアの花

　　　　　　　　　　




　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　９月１５日（火）　


　　　かかりつけの歯医者さんから　「歯の検診」　の葉書が届いていた。


　　　「歯」って・・痛くなってから通うのは辛いし、早めの点検が自分にとっても
　　　快適な日々が過ごせるので、今日は歯の「６ヶ月検診」　に出掛けました。
　　　　（予約して）


　　　　→　→・・・を乗りついて行く遠～い歯科医院だけど・・・

　　　ドクターや歯科助手のお姉さんがとても　良心的で、暖かい雰囲気なのが
　　　気にいっているワタシ・・

　　　その帰り道、道路に面した木製の花壇には、丈が２０ｃｍくらいの”トレニア”　
　　　の花が、こんもりとした格好で花壇からはみ出て咲いていたのです。　　

　　　小さくて紫色の可愛らしい花だが、花の芯のところはその紫色よりもう少し
　　　淡い色になっているみたい・・


　　　小さな花でもこんもりとして咲いていると、目立って人目を誘いますよね。
　　　早速、デジカメを出して撮ってきました。

　　　　花言葉は　「可憐」「愛嬌」・・ですって・・

始めて撮った「彼岸花」

　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　９月１４日（月）




　　爽やかな秋日和の今日、先日、知人から教えて貰った　『グリーンセンター』
　　まで出掛けて見ました。

　　何しろ初めて行くので不安だったけれど・・・とても静かなところにあったのです。

　　でも残念ながら　　”今日はお休み”・・という　「立て札」　があったので、がっかり
　　してしまったワタシ・・

　　また出直そうと思い、その　　『グリーンセンター』　の周りを　　歩いていると、
　　何と　　”真っ赤な彼岸花（ヒガンバナ）”　を見つけました。


　　実はずう～っと以前から　”彼岸花”　をデジカメで撮りたかったのです。

　　『真っ赤な大きな花が細い線のようで　　反り返っている』　のが面白くて　
　　撮って見たいと、思っていた矢先でした。　

　　嬉しくって・・嬉しくって、近寄って慎重にパチリ・・です。　　　　　

　　調べえてみると　「彼岸花」　には、”白色、黄色、オレンジ色”・・もあると言う。

　　「へぇ・・」　と　＼(◎o◎)／！　です。



　　花言葉は　「悲しい思い出」　とあったが、　　何となくマッチするように思う。

　

自分に誓った日

　　　９月１３日（日）



　　８月の初め頃から体重が２～３００ｇ増加していたが、涼しくなって来ると
　　益々気になって仕方がないワタシ・・・


　　今日は　「加圧トレーニング」の予約日だったので、スポーツジムへ出掛けた。

　　「加圧トレーニング」　の時間まで、２～３０分の余裕があったので、トレナー
　　にちょっと相談をしてみたのです。

　　今のジムでは　「筋トレ」の時は、ほとんどの会員が「ウエルネスキー」を
　　使用しているので、その日の　「筋トレ」　をした内容のデーターは、総てジム側
　　で管理され残っています・・


　　８月からの私の　「筋トレ」　のデーターを見て貰うと、７月までは週１～２回
　　の　「筋トレ」　をやっていて、「加圧・・」　も週１回：やっていました。

　　ところが８月になってからは、週１回の　「筋トレ」　もやってないのです。

　　「エアロ」のレッスンに行った時に、少しマシンの　「筋トレ」を部分的に
　　やっているだけのワタシ・・でした。


　　週：１回　　「加圧トレーニング」　で頑張っている・・という安易な考えが
　　私の頭の中にあったのだと思う・・
　
　　「筋トレ」　の事を軽く考えていたワタシ・・・　後悔しました、

　　『筋量』　を増やしたり、『体重減』　の事を意識するならば　　”筋トレ”
　　を週１～２回：やっていると、結果は出てくるものだ・・とトレナーは言う。


　　但し、「筋トレ」　を続けていても、人によっては　”停滞時期”・・とか
　　　　”スランプ”・・と言う時期が１次的にある・・という事も話してくれた。


　　　　何だかむなしい気持ちになってしまった・・・

　　「加圧・・」　の後、トレッドミルを歩きながら、私の頭の中はもう　”筋トレ”
　　のことで一杯だった・・

　　今後はせめて週：１回の　「筋トレ」　を頑張ろう・・と自分に誓った日でした。

葉っぱに魅せられて・・

　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月１２日（土）


　　　小雨が降り続く寒い１日だった。

　　　バス停でバスを待っても中々バスは来ないのです・・・

　　　何気なく周囲を見回していると、細長くて白い縞の這入った妙な葉っぱが
　　　目にとまったのです。

　　　その葉っぱのところへ行ってみると、その葉っぱには紫色の小さな花が、
　　　細長く　『穂』　のような形になって咲いていた。　
　　　　”ヤブラン”　の花だった。

　　　しかし、花よりも　「葉っぱ」　の方がフサフサ茂っている感じで、見事に
　　　見えます。

　　　あわてて　シャッターを押して、すぐバス停に戻りました。

オリジナル スリッパ

　　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月１１日（金）


　　　新聞広告で見つけた伊勢丹の　”オリジナルのスリッパ”・・・

　　　丁度秋用のスリッパが欲しいと思っていたので、伊勢丹まで出掛けてみた。　　　
　　　引っ越してくる前は、よく伊勢丹でお買い物をしていただけに店内に這入ると
　　　とても懐かしくって・・・思わず周囲を見渡してしまった。

　　　スリッパ売り場には、デパートらしく色々なスリッパが並んでいるが、この　
　　　　”オリジナルスリッパ”　　は、今回新しく売り出されたものらしく別の
　　　ところに飾られていた。


　　　　特長
　　　　　　　　　　★　色は、黄色、赤、ブルーの３色　のみ
　　　　
　　　　　　　　　　★　サイズは、Ｍ，Ｌ, ＬＬの３サイズ　のみ。
　　
　　　　　　　　　　★　洗えるスリッパ

　　　　　　　　　　★　１足：　（\1470円）


　　　この　”オリジナルスリッパ”・・・見た目はＭでも大きくて、格好が悪い
　　　感じがするけど・・・
　　　実際に履いて見ると、足にフイットして履き心地は満点だと思う。　

　　　とても歩きやすいし、歩いてもスリッパ独特のパタパタ・・という音もしなくて、
　　　スゴク良い感じです。

　　　又、スリッパの中の内側には、「ボア」　が前面についているので暖かく、
　　　素足で履いてもべとつかないのが良いと思う。

　　　ちょっと変ったスリッパなので、とりあえず１足だけ買ってきました。

やっと届いた・・・「ラウンジチェアー」

　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　　　　９月１０日（木）





　　　８月半ば頃、「IDCの大塚家具」で見つけた　　”籐のラウンドチェアー”・・・
　　　注文してから　　約１ヶ月後の今日、やっと我が家に届きました。


　　　実は、籐の　”ラウンドチェアー”　を、「大塚家具のショールーム」　で見つけて
　　　注文したものの、大塚家具では現品だけで在庫がなく、メーカーの　「カザマ」
　　　でも　　”籐のラウンドチェアー”　の在庫がなかったのです。

　　　新しく製造した商品の　”ラウンドチェアー”　がやっと届いた・・と言うわけです。



　　　”籐のラウンドチェアー”　は濃いブラウン系なので、お部屋のイメージにも
　　　マッチするし、暖かい雰囲気が出て、もう嬉しくなってしまってワタシ・・

　　　早速、記念にちょっとパチリ・・です。　当分は私専用？・・・となりそうです。