ゆっくり・・深呼吸をしながら・・・

    日々の生活を感じるままに記します。

「筋肉のつき過ぎ・・・」?

2009-02-02 20:57:13 | 筋トレ
2月2日(月)


お買い物の際、懐かしい友人とばったり逢って、話に花が咲いて
しまった。

その際、『加圧トレーニング』 のことで、意外なことを聞きびっくり
したのです。

友人は今のような 「加圧ブーム」 になる前に 『加圧トレーニング』
を取り入れて(2年前)、 ご主人共々トレーニングをしていた・・のだと
言う。

確かに筋肉はついたが ”二の腕” に筋肉がついて、腕が太くなって
今は困っているのだ・・と話す。

友人の ”二の腕”に触ると、確かに筋肉が固くしっかりついているの
です。(@_@;)

今は 「加圧トレーニング」 はしてないが、筋肉がついて太くなった腕
は以前のようには戻らないし・・私にはやらない方が良いと言う・・・

「えぇっ!」 その話を聞いて驚いてしまったワタシ・・・

丁度2月から 「加圧・・」 をやる予定だったが、「加圧・・」 の予約が
取れなくて、2月は 「加圧・・」 をやらない私だけど・・・

友人から言われて、不幸中の幸いだったのかなぁ・・と考えこんでしまった。