今日はお気に入りのインストラクターの
”エアロ” のレッスンが連休にもかかわらず朝一番であったので、るんるん気分で家を出ました。
でも、バス停でバスを待っていても祝日のせいなのか・・バスの発車時間
になっても中々
「バス」 が来なかったのです。
レッスンの開始時間までにスタジオに這入らないと、スタジオには這入れない・・
というスポーツクラブの決まりがあるので・・・もう焦ってしまったワタシ・・・
でも、何とかぎりぎりの時間に間にあって、何とかスタジオに這入ることが出来て
”エアロ” を楽しむことが出来ました。（＾ｖ＾）♪♪そして今日のレッスン中の｛曲｝ が、私にとっては懐かしい曲がかかっていたので、
一層気持ちが乗ってきて・・いつも以上に ”エアロ” を楽しんだのですぅ。
約３０年も
”エアロ” を続けていると、私にとっては ｛エアロ｝ は心身共に生きがいの１つなんですね。
年齢と共に ”エアロ” のレッスン前後の ｛ストレッチ｝ を丁寧にやる・・・と言う
ことも ”エアロ” の継続につながっているように思います。
