利用しているスポーツクラブ では、今年は今日（1月3日）から始まったのです。
お正月はカロリーの高い食べものをたくさん食べて、しかも運動もしないので
体はすっかり肥ってしまったワタシ・・・
スタジオのレッスンも通常通り、今日から始まりました。
しかも大好きな
「エアロ」 のレッスンが今日あったので、「初エアロ」 となり・・もう嬉しくって・・わくわく・・・
ところが１月３日はお正月・・・と言うこともあり・・・いつものレッスンと違ってお馴染みの
メンバーさんの顔ぶれも少なくて、スタジオの中は空いていました
そして余り見慣れない顔ぶれが多く見られたのです。
でも普段のレッスンよりも、《前後左右》 に大きく動く事が出来たのはラッキー
だったと思う。
そしてその分、汗がいっぱい流れて・・達成感と爽快感をあじわいました。
2013年の ”初エアロ” も無事に終了して、今年も良いスタートがきれたなぁ・・・と
ほっとしています。
