２月１１日（木）
利用しているスポーツクラブが、この１２日から約１週間のメンテナンスに
這入るため、定休日も臨時営業をすることとなったのです。
だからスタジオのレッスンも
『特別プログラム』 が組まれていました。今回は丁度
「初級エアロ」 のプログラムも這入っていた。会員さんの中には、「初級エアロ・・か」 と言う人もいるけれど・・・
インストラクター（イントラ）は、通常のレッスンの担当者ではなく、
スポーツクラブに届けているイントラなのです。
イントラの名前を聞いても知らないし、顔もレッスン当日でないとわからない・・
だからこそ 「初級エアロ」 ならば基本となる部分の動きが多いので、イントラ
の動きの正確さや、教え方や、水分補給の間？の取り方などに興味もあるワタシ・・
それにレッスンに使う
”曲” によっては楽しくなり、身体の動きが活発になって、汗が吹き出してくることもあるので・・”選曲” も大切なんですよね。
だから、知らないイントラの 「初級エアロ」 のレッスンには、なるべく出るように
しているのです。
今日の
「エアロ」 は、お気に入りのイントラの通常のレッスンだったので、気分直しに思う存分楽しみました
・・・３日連続の「エアロ」 も終了です。