北海道へ

腰痛の関係もあって、またしても暫く更新期間が空いてしまいました。
良くなったと思っていたら、まさかの再発・・・・
それでも、マッケンジー体操を繰り返していたら、なんとか痛みは治まってきました。さすがマッケンジー体操！！これは本当に凄い。
ただ、前回の時よりも痛みが引くまで時間が掛かったような。
徐々に効かなくなったりするとかだったら・・・嫌だなあ。
ともあれ、普段からの姿勢とかに注意するのと、あとマッケンジー体操を痛みが取れてからでも日常的に続けて、予防にも努めていきたいと思います。

さて、今月遅め夏期休暇で北海道旅行に行けそうです。
しかも、９月には連休もあるので、その時も行こうかと計画していて、１回目は９月１０日～１４日の４泊５日。２回目は９月１７日の夜出発～２０日。
１回目は青森～札幌～トマム～帯広～網走～北見～札幌～青森
２回目は青森～苫小牧～室蘭～洞爺～函館～青森
の予定。
おおよその計画は出来てるんですが、今は詳細の詰めの計画を。

旅先からはまた、余裕のある範囲で随時更新したいと思います。
って、これって今で言う「ツイッター」のようなものですね。旅先から一言なんて、ツイッターに向いてるかもしれませんね。
ただ、ツイッターだと写真を送れないしなあ・・・・
ということで、結局はブログ更新になりそうです。