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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

眠れない

2018-05-14 02:16:01 | 日記
３日間くらい

朝５時くらいまで眠れない

眠いんだけど

辛い

体調が全然戻らないしどうした俺負けちゃいそうなのを

踏ん張って頑張って耐えてます

今日出来た事

１時間

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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