男の職場おやつ

裕美です

夫の職場おやつに油不使用のミックスナッツを買いました。



残業中、空腹もつらいもの。

はかどらない！

かといって甘いものやおせんべいばかり食べるのも、、、糖質に偏るので、素焼きナッツを持って行って職場の引き出しに入れておいてもらいます。


良質な脂質(オメガ３系)、ビタミンE、亜鉛、鉄、ビタミンB群、食物繊維などがとれます