Miwaです
ついに見つけました
産後の身体の歪みとぜい肉を落とす運動
バランスボール
チビがいるとヨガポーズなんかしてたらよじ登られるし
DVDシリーズは「アンマンマン！！」とリモコンの電源押されるし
ニューヨーカーみたくベビーカーと一緒にジョギングなんかようせんし
っと、色々試して行き着いたのがバランスボール
ちびを抱っこしながらでも一緒にできるし
ハイパーな音楽でノリノリでできるから何より楽しい
赤ちゃんは縦揺れだからあっというまに寝ちゃいます
※注意：横揺れじゃないから揺さぶられ症候群とは別なんですよ
結婚式当日はXSだったのに
二人産んだら今ではLサイズ。。。
すてきなせいちゃんセンセにも出会えたから
（写真左端）
新学期の四月までには身体の歪みを整えたいなぁ
歪みとれたら報告しますね
