引きこもり

今日は1日中家で仕事をしていた。

1歩も外に出ていない。

来週は試合なので出来れば泳ぎたいところであるが、
仕事が片付かないのでしょうがない…。


そんなわけでネタもないので、昨日の練習。

一番キツかったのはプル？

50ｍ×3本×4set　setずつのorder　on　1′05″
　
確かにキツイ。でもsetrest　45″あったので生き返った。

Brもなんとかなったよ。

スイムはＩＭ。

100ｍ×6本　on　2′10″

ちょっと前にＩＭは2分サークルで泳いだはず。

あの時は足がつってたので死にそうだったけど、
今回は2′10″だし、足つらなかったから大丈夫。

コーチが「これなら今度はdescendingとかもいけるんじゃない？」と言ってた。←絶対無理ですから。



夜は家族で居酒屋だった。





↑
こんなことしてるから仕事が片付かない…？