来週の大会前日に友達と飲みに行く約束をしたチームO.K!です。
はい、今日は練習日。
どうやらメインはキックだったらしい。
50m×5本×2set kick Fr on 1′15″
setrest 1′00″
コーチの指示は「2set目で落ちないように」
サークルは楽勝だな~と思いつつ、
メインスイムで何がくるか分からんから体力温存作戦。
1set目 ave 1′05″で回った。
そうしたらコーチが、
「これを1′00″くらいで回れるといいんだけどなぁ~。」
「え、いや、無理しないのよ~。」
コーチ→「ここはがんばるところでしょう。」
あれ?そうなの?
そういえば最初に「今日のメインはキック」
とか言ってた?
そうなのか~と思い、2set目は思わず負けず嫌いに火が点いて
ave 1′00″
ふはははは~!
やれば出来るのじゃ~!!(←やらなかったけど、心の中でドヤ顔)
なんかコーチにうまく乗せられたか?
スイムは、
75m×6本 Fly+Ba+Br on 1′40″
やっぱりメインはキックだったみたい。
はい、今日は練習日。
どうやらメインはキックだったらしい。
50m×5本×2set kick Fr on 1′15″
setrest 1′00″
コーチの指示は「2set目で落ちないように」
サークルは楽勝だな~と思いつつ、
メインスイムで何がくるか分からんから体力温存作戦。
1set目 ave 1′05″で回った。
そうしたらコーチが、
「これを1′00″くらいで回れるといいんだけどなぁ~。」
「え、いや、無理しないのよ~。」
コーチ→「ここはがんばるところでしょう。」
あれ?そうなの?
そういえば最初に「今日のメインはキック」
とか言ってた?
そうなのか~と思い、2set目は思わず負けず嫌いに火が点いて
ave 1′00″
ふはははは~!
やれば出来るのじゃ~!!(←やらなかったけど、心の中でドヤ顔)
なんかコーチにうまく乗せられたか?
スイムは、
75m×6本 Fly+Ba+Br on 1′40″
やっぱりメインはキックだったみたい。
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