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がんばれチームO.K!

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練習→芋掘り

2014年08月30日 22時16分20秒 | 水泳
キワーノ!試しに1つ採ってみました。

まだ黄色じゃないよね、これ。

でも1週間以上追熟させるっていうし、まぁ試しに。



切り口からドロッとした赤い液が出てきた!

ねば~っとしてる!

不思議なフルーツだねぇ。

あ、フルーツ?野菜?

しばらく寝かせときま~す。

そう、今日はね、お芋掘ってきました。



今年のジャガイモはメークィーンも男爵も小ぶりです。

その上数も少な~い!

なぜでしょうね?

全体の収量も去年の7,8割くらいな感じですよ?

ちょっと残念だな。


さて、お芋掘りは午後。午前中は練習でした。

相変わらずキックはプルで。

100m×4本 orderのキックはプルのorderに変更。

メインは、

100m×6本 IM des on 2′10″

う~ん、Brは泳げないのでFly→Ba→Ba→Frで行きました。

Fr以外はキックをほとんど入れられないので、

6本のdesって微妙な上げ具合は難しい。

しょうがないので、1,2本は2′00″くらい。

3,4本は1′55″くらい。

5,6本は1′50″くらい、というアバウトな感じになってしまいました。

今の状態だと1′50″くらいがいいとこなんだな。

昨日ちょっとがんばりすぎたのか、

今日は膝の具合が昨日よりよろしくないような気がする。

明日は完全休泳日。

状態次第では明後日も泳がないでおこうかな。




練習あとのお芋掘りってきついわ~。

今日はもう寝よ。














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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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大会ってまだあるんですね (kazumaru1003)
2014-09-01 09:39:19
キワーノ、味、楽しみです。感想のせてくださいね>^_^<
大会ってまだあるんですね。本州ではいろいろなところでやってるみたいだけど、北海道はあと教えてもらった深川?のくらいなんだな~って思ってました。

屋内なんだから、いろいろなところでやればいいのに・・そしたら大会っていうとすっごくハードルが高いと思ってる人も気楽にでれるのにな~と思います。

最近ジムに男性の方が体験で来始めてます。がたいがあるので、たぶん何かやってた人系??
増えればいいな~と。(^_^;)

膝、治せる時にしっかり治してくださいね。
頑張ってください、大会。

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Unknown (チームo.k!)
2014-09-01 22:22:32
kazumaruさん、そうですよ~。
札幌以外に目を向けるとちょこちょこあるもんです。積極的に参加する気持ちがあればね。
可能であればどんどん出場していくとモチベーションも上がるのでよいと思いま~す。

次の大会はね、苦手なスプリントなんですけど。たまには短いのもがんばりますね。応援ありがとうございます!
(本当は観光メイン?笑)
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