放送大学の成績が発表されました。
今日の朝０時発表だってのを知らなかったんですが、
Facebookにぞくぞくと報告が上がってきたので気づきました。
でもね、見たのは朝になってからゆっくり。
０時過ぎはね、すごいの。アクセスが殺到～！
写真を見てお分かりいただけるでしょうか？
いやぁ～がんばりましたね～、アタシ。(笑)
自画自賛。
すべて〇Ａでした～！！！
もうね、今回はダメかと思った。
だって年末から年始にかけてのバタバタっぷりといったら…
授業の視聴すら追いつかず、試験前ギリギリだったもんな～。
さ、無事に合格できたことだし、また次学期の科目選択考えよ。
さて、今日も病院行ってからの自主練。
今日のメインは過去のメニューからチョイスしました。
50ｍ×4本 order H/Fr on 1′00″
1′00″rest
25ｍ×1本 Fr hard on 1′00″
これを2set。2set目の25hardはBaで。
本当は50ｍはorder hardだったんです。
でもね、1分サークルで50ｍのhardはキツイ。
ってことで、ちょい甘くして帰りはFrにしてしまいました。
Frのhardはまぁまぁで、Baのhardはまだまだこれからって感じでしたね。
そうそう、ｋコーチにプライベートレッスンをお願いしていたんですが、
忙しくてダメだって。
飛び込み練習がしたかったんですよ。
で、代わりにｋｊコーチって言われたので、
それならレッスンはいらない。飛び込みはぶっつけ本番でやるって言っといた。
だって、時間とお金がかかるんだよ。
それなりの指導を求めるのだよ、レッスン受ける方だって。うんうん。
今日の朝０時発表だってのを知らなかったんですが、
Facebookにぞくぞくと報告が上がってきたので気づきました。
でもね、見たのは朝になってからゆっくり。
０時過ぎはね、すごいの。アクセスが殺到～！
写真を見てお分かりいただけるでしょうか？
いやぁ～がんばりましたね～、アタシ。(笑)
自画自賛。
すべて〇Ａでした～！！！
もうね、今回はダメかと思った。
だって年末から年始にかけてのバタバタっぷりといったら…
授業の視聴すら追いつかず、試験前ギリギリだったもんな～。
さ、無事に合格できたことだし、また次学期の科目選択考えよ。
さて、今日も病院行ってからの自主練。
今日のメインは過去のメニューからチョイスしました。
50ｍ×4本 order H/Fr on 1′00″
1′00″rest
25ｍ×1本 Fr hard on 1′00″
これを2set。2set目の25hardはBaで。
本当は50ｍはorder hardだったんです。
でもね、1分サークルで50ｍのhardはキツイ。
ってことで、ちょい甘くして帰りはFrにしてしまいました。
Frのhardはまぁまぁで、Baのhardはまだまだこれからって感じでしたね。
そうそう、ｋコーチにプライベートレッスンをお願いしていたんですが、
忙しくてダメだって。
飛び込み練習がしたかったんですよ。
で、代わりにｋｊコーチって言われたので、
それならレッスンはいらない。飛び込みはぶっつけ本番でやるって言っといた。
だって、時間とお金がかかるんだよ。
それなりの指導を求めるのだよ、レッスン受ける方だって。うんうん。
上の入れ歯のこと初めて知りました。幸い上はまだ残っていますから大事にします。
だんだん春が近づいてきます。
何事も愉しんでいきましょう
ＯＫさんでも、指導をもとめるんですか？(＠_＠;)
飛込みの練習っと？？？ＯＫさんでも？？
私はしばらくうけてなかったレッスン、やっととれて、今日バックのスタート、タッチ←いまだに頭ガン・・大会でるのに(;O;)、そして、飛込みの指導をうけます。
まあ、私の場合、フライングの指導がほとんど。フライングの指導っと・・・ＭＪも困惑してますが(＠_＠;)
春が待ち遠しいですね～。
もちろん私も飛び込み練習しますよ。飛び込みっていうよりスタート練習ですかね。どっちかというと飛び込んでから後が大切。如何にスピードを落とさずに浮き上がるかってことです。大会近いと筋力や持久力はもう伸ばす時間がないけどスタートとターンは直前まで改良の可能性がありますもんね。