今年泳いだ距離は…

いやいや、ついに大晦日ですねぇ。

毎年毎年、本当に時の経つのは早いもんです。

今日は忙しくなるので今のうちにブログをアップしてしまいましょう。

さてさて、昨日で泳ぎ納めをしたので今月の泳いだ距離を計算。

56225m

これまた半端な数値だわ。(笑)

去年の12月は腰を痛めて極端に少なくて48000だったので

ちょっと戻しましたね。

はい、で、1年間の総距離はというと、

621775m

去年が618425mだった。

そう、去年は腰だけじゃなく肩も痛めたんだもん。

でもそんなに変わらないか。

去年結構ケガがあったので、距離をたくさんこなすということには

こだわらないことにしたんですよね。

量より質。

これからは練習の質ってのにこだわったほうがいいんだろうなぁ。

あ、でも長距離対策としてはある程度の練習量が必要だってわかってますよ。

年齢があがるにつれ、どういう練習をするのか、

これが課題なんでしょうな。

とにかく“泳げる”ってことに感謝しつつ

来年も目標タイム目指してがんばるぞ～！！！