がんばれチームO.K!

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気温があがらない

2017年06月26日 22時53分04秒 | 水泳
6月も終わろうというのに、北海道はさっぱり気温が上がりません。

今日も畑に行こうと玄関を出たら、霧雨が降ってるし、寒い~。

さて、今日の作業、キュウリの支柱にネットを張る。

今年はアーチを使ってみましたよ。

別に深い意味はないんです。アーチが余ってた。(笑)

それから、トマトに追肥して、トマトトーン散布。



本には、トマトは第1果を生らすのが大切って書いてあったので、あわててかけてみた。

桃太郎、ミニトマト、フルーツトマト、イタリアントマト、全部今のところ順調です。

最後にサンチュも収穫。



サンチュ、レタスのついでに買ってみたんだけど、

採れる、採れる。

あっという間に葉っぱが大きくなるもんですねぇ。

毎日焼肉ってわけにいかないので(笑)、普通にサラダで食べてます。


はい、作業終了。

そして練習行きました~。

今日は、

kick 100m×3本×2set Fr Ba

Fr 100m×2本 on 1'45"

今日は幼児の水泳指導が入っていて、一番端のコースに幼児がどっさりいたんです。

で、その隣のコースしか空いてなくて、しょうがなくそこに入っていたら、

うるさいわ、波はくるわ、の上に、ペースクロックが見えな~いいい!!!

いつもと違ってコースの端までびっしり幼児のレッスンが入っていて、

反対側に置いてあるペースクロックの前に人がいて見えない。

そんなわけで、100mを何秒で泳いだのかわからなくて、練習にならず。

さらに、

Fr 100m×2本 on 2'00"

これも何秒かわからなかったんだけど、明らかに目標としてるタイムは出てない。

と、ここで気づいた。ペースクロック動かせばいいじゃん。

easyついでに反対側へ行って、ペースクロックをちょい移動。

早く気づけばよかったよ。

Fr 100m×2本 on 1'50"

う~ん、2本目はちょい遅い。

最後に、

Ba 100m×2本 on 2'10"

本当は2'00"で回りたかったけど、無理。

今日の100mはFrもBaもレースペースでした~。

あ~、疲れた。


コメント
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