お天気がいまひとつ

白クマ。

美味しいね。

さて、今日は雨。畑には行けません。

小さくてもいいから大根がほしい、というリクエストを受けてたんだけどな～。

ま、しょうがない。

はい、今日は自主練。

ジムで筋トレのち、プール。

今日のプールは混んでました～。

もともと月曜は前のレッスンの直後にプールへ入るので、

レッスン後の居残り練習の人が多いんです。

それにしても、いつもより多いわ～。

なぜ？みんなやる気がいっぱい？(笑)

それとも月末にあるクラブ内大会のため？

そんなに大会に出る人は多くないと思うんだけどなぁ。

ま、しばらくしたらみなさん帰りました。

アタシはもくもくと練習。

途中からバシャバシャ兄ちゃんがコースに入ってきましたが、

構わず練習続行。

kick　200ｍ×1本　Fly

pull　100ｍ×4本　order　on　2’15”

いつもの感覚で泳いだんだけど、Flyが思ったより速かった。

sw　50ｍ×8本　Fr　3H1E　on　1′20″

hardなので、どうしてもバシャバシャ兄ちゃんを途中で抜かすことになってしまいます。

ごめんね。

イージーやって、

sw　50ｍ×8本　Ba　3H1E　3H/E1H　on　1′30″

今日のBaはちょっといい感じだった。

気をつけたのは右手のキャッチからプッシュまで。

う～ん。少しずつBaの調子が戻ってきた？なんて淡い期待をいだいてしまう。

いやいや、まだまだだよね。もうちょっとがんばらなきゃ。

でもなんか今日はちと感触のよい練習だった。

その分疲れたけどね。