疲れてるんだよ、アタシ

今日は暑かったですね～。

英会話教室に行くとクーラー効いてて気持ちよかった～。

あんまり気持ちよくって途中睡魔に襲われた。(笑)



そして、家に帰ったら暑い。

午後は久しぶりにホームへ自主練に行きました。

先週は大会前ってこともあって平岸プールだったしなぁ。

今日から大会前メニューではなく、いつもどおりの練習に戻そうと思って、

kickスタート！

でも50ｍ2本くらい泳いだところで足が攣り気味。

な～んか身体も気持ちも今日は乗らないし。

こんな日はがんばる練習じゃなく、ゆっくり距離だけ泳ごうと方針転換しました。

で、そんなにがんばってないのに、

kickを、Fr→Ba→Fly→Brまできたらまた別のところが攣ってしまった。

アタシのいちばん苦手な場所。脛骨筋。

もうここが攣っちゃうとどうにもこうにもならない。

脛骨筋ストレッチしてるうちに他のとこも攣りだしたりして、

どっちに足をのばしても攣る～ってなっちゃう。(笑)


考えてみたら、ジャパンのあとろくに休んでいない。

すぐに野幌の大会の調整だったし、仕事忙しいし、

放送大学の試験があったし、合間に畑おこしなんてしちゃってた。

昨日も、朝から仕事→畑仕事→お友達とお食事というスケジュール。

そっか。アタシ疲れてるんだよ。←今さら？(笑)

暑いからプールで気持ちよくガッツリ泳ぐぞって思ったけど、

今日はもうやめ～。

今週は身体の様子をみながら無理しないでいこうっと。