今日はギリギリ

おひょぅ～！じゃない、うひょ～！大きいなぁ。



こっちもなかなかのもの。

買う人いるのか？



さてさて、今日はちょっと久しぶりの練習。

結構きつかった～。

キックはグライドキック、50m×6本でさほどじゃなかったんだけど、

pullが一番きつかった～。

50m×8本×2set　

1set Fr　on　50″

setrest　1′00″

2set　order　on　1′00″

いやぁ2set目はギリギリっていうか、最後のBrはギリギリ間に合ってない？みたいな。

まぁ1set目が間に合ったのが奇跡かもしれない。


メインは、

75m×8本　50order＋25Fr　on　1′30″

サークル的には大丈夫。

でもpullの疲労を引きずってる感じ(笑）

total　2600m

結構泳いでますね。



はい、この練習のときはペースクロックを使いました。

でも練習前はペースクロック休止中。

まだコンセントが直ってないんだって。

プールのコンセント全部がダメでブレーカーが落ちている状態。

練習の時はトイレから無理やりコードを引っ張ってるみたいだけど、

どうしても必要な時以外はダメみたい。

まずいよ～。

時計なしの自主練ってやりにくいんだよ～。

もう明日の自主練のときは最終手段、目覚まし時計持ち込みだな。


うちのプールは生協の施設を借りている、という形態なので、

コンセントのような設備は大家である生協さんの担当。

早く直してよ～！！！


計画してる108本もどうやらアタシの目覚まし時計を持ち込まねばならないかも…