下手くそだな、自分

日曜の大会で会ったkさんから

先日の飛び込み練習のときのDVDを受け取りました。

この飛び込み練習、コーチが見ていてくれるわけではないので、

もくもくとみんなで順番に飛び込み続けるだけ。

でもね、交代で映像を撮ってるんですよ～。

これがちょっと参考になるわ～。

水中映像なんだもん。

いやぁ…でも自分、下手くそ。

前回参加したときは個メを控えていたので、

Flyスタートにも挑戦したんですよね。

アタシのFlyってこんななんだ。

ちょっとショックだぞ。

いや、でもダメダメなんだからその分伸びしろがあるとも言えるか。

これを参考にしてまたがんばろ。


今日は台風で大荒れだからプールは空いてるだろ～っと思ったら、

ぜんぜんそんなことなくてビックリ。

時間が少ないのでポイントを絞って練習しました。

今日はキックをがんばることにして

50m×4本×3set　Fr　Ba　Fly　kick

がんばろ～と思って最初っからいったら飛ばしすぎ？

とっても短いサークルでは回せなくって1′15″にしちゃった。

そのかわりFrは4本とも1分切り。

結構疲れたぞ。