まずは申し込まなくっちゃ、

大阪行きのチケットは買ったのに、大会申込みがまだ。

6月のJSCAの大会も〆切り間近だし。


2,3日中になんとかしよう。


さて、昨日は内職が繁忙期のためずっとPCに向かっていた。


今日こそはトレーニングと、ジム＆プールへ。

ちょうどいいからランキングを持っていって一応コーチに自慢しておいた。

筋トレ後、プールへ行くと、今日は若干混んでるかな？

アップ完了してコースに1人となったので、

バックをレースペースで泳いでみようとスタート。

150ｍのところで、途中から入ってきた初心者の方に追いついてしまい、

タイム測定ならず。


ま、しょうがないか。


そんなわけで、予定変更。

前が見えるFrの練習に切り替えた。

total　1600ｍ

筋トレもやったので、こんなところです。