酒を飲むために何かを食べる。そんな生活を改めるときが来たようだ。

来月から本格的に業務内容が変わるので、この数日研修期間みたいなことをやっている。
確実に、以前より拘束時間が短くなっているのだけれど、一日のうちの自由時間は以前より減っている気がする。
それというのも、遅番シフトで出勤時間が遅くて退勤時間が真夜中なので、帰ってからの自由時間が少ない。
出勤時間が遅いので起きる時間を遅くすればいいのだが、とりあえず今のところは前と同じ時間に起きている。
そうすると出勤までの間、自由時間が増えるのだが、出勤前なので出来ることは限られる。
ああだこうだ言っているが、要はお酒を飲む時間が減った、ということだ。
飲まないに越したことはないないのだろうが、そうすると飯も食わないのでいっそう瘦せそうだ。