ぴよぴよカウンセリング 心と身体と魂を繋ぐよろこび

理想のライフスタイルを確立するサポートを、自立を目指すあなたと共に、自らの学びと成長を現実的に達成して行く、今ここから。

成長と旅立ち

2016年01月31日 | 今感じる気持ち
日曜の朝、5時に起きて大阪空港まで。

今日から息子が北海道に修学旅行に行きました。

友達も一緒に乗せて送って来た。

後部席から聞こえてくる楽しそうな会話。

高校生活が充実したものになってるようで良かったと思う反面、

なんだか寂しく感じる母でした。


帰路の間に、息子の成長を回想しながら高速を走ってると、

朝日が昇り、高層ビルと朝焼けのとても綺麗な景色が目の前に広がりました。

唯々、綺麗。。。。。。。

わき見をしまくってたけど、環状線空いてて良かった。


本町辺りで今日の大阪ハーフのコースの事を思い出してこの辺り走るんかな~って思って、

今日の私モードに戻りました。


これから準備して、

美容院で髪切ってから応援に向かいます☆


みなさん素敵な日曜日をお過ごし下さい(^O^)



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夢と眠りの関係

2016年01月27日 | タロットセッション

やっと気温が緩まりましたね。

でも、こう気温差が激しいと体調に異変をきたす方もおられるでしょう。

気候も今までとは考えられないことが起こって来てます。

地球規模で大規模な変容に向かっているように感じます。

そう感じているのは私だけではないと思う。

感じたことをどう生かすか、自分にどう反映するか、

そういう選択が自分にあること、出来ることも、

自由で、また幸せに感じています。

 

心と身体は比例しているんですけど、

最近気になるのが、眠りの深さが浅いことなんです。

夜中に何度も目が覚める。その時の時間の感覚がズレてたり。

結構寝たと思ってたら、1時間くらいしかたってないとか、

あんまり寝てないなと思ったら、5時間たってたとか、

毎日7時間はぐっすり寝て同じ時間に目が覚めるたちなので、

こういうことが起こると、結構ストレスに感じたりします。

寝不足ではないと思うけど、なんか頭がはっきりしないという感じ。

異常を感じるのは、夢の内容だったり、その夢の鮮明さだったり。

あまり幸せな夢は見てません。

夢の内容で、現実にあてはめて考えたり、悪いことが起こるのでは?と怖くはならないけど、

今の自分の内面に当てはまる感情や感覚がないかは、探ってみる。

穏やかに見えても、内面ではやっぱりまだ大きな葛藤があるのね~

そう理解して、起こる出来事や自分の状態を観察続けます。

 

今日は今年に入って二回目の飲み?(笑)お出かけ。

誰かと出かけるのは久々です。

天王寺公園のイルミネーション行ってきます。

その前に、新世界で飲み食い(^^♪

お腹空かして行こうと思ってたのに、今晩のカレー思いっきり食べてしまった。。。

でも大丈夫、これしきで腹は満足しないのだ★

 

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今日は二ヶ月ぶりのネカフェからお便りしています

2016年01月25日 | タロットセッション

大きく変わるには、それなりの見返りや、時間が必要になる

と思いがち。

 

自分もそう思っていたし、今までの経験でもそうだった。

それは、自分がそうするべきと決め付けてたからそうなっていたのだということに今気がついています。

自分がそう仕向けてるというか、そうでなくては得られないという信念のもと受け継がれてきた意識。

成すためには努力が必要って意識、誰しも持ってるとおもう。

けれど、時に、、、そんな努力ほんまにいる?

ってことも本当はたくさんあったのよね。

努力の裏側には、評価というものが隠れている気がする。

自分が成長する過程での努力って、小も大もない。

極論、努力をしなくても、ゆっくり先には進んでいます。

 

 

今回の私の変容に、努力はなかった。

本当に、気がついたら変わってたという感じ。

わかったときから、その理解した先がここに繋がってた。

この思い込み、意識の書換え、これが起こったことで、

今までのストイックさとつき物だった、身体的苦痛や心身的苦悩がかなり弱まっている。

ストイックな部分は変わらない。

けど、現象化が激しくない。

こういうことってあるのやなぁ。。。。。

ここを通過したとしても、引っかかりはまた現れてくるもので、

そのつど、フォーカスする感じ。

でも、標的が大きくない分精密に観察できてて。

範囲を大きく見すぎると、ぼんやりとしか見えてこない。

地球儀で自分のおうちを見るみたいな感じ。

グーグルアイでずーっとフォーカスしていったら、おうちの屋根が見えてきた。

そして、その内部まで。

 

実は私は、こういうことが得意です。

得意なことが、特異なので自慢できません(笑)

 

今日もラフな一日。

寒さもそろそろおさまりそうですね。

 

素敵な午後をお過ごしください

 

 

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気づき

2016年01月23日 | 今感じる気持ち
昨日の時点では感じてることを言葉で表現しきれなかったけど、やっと言葉として戻ってきた。

緩い毎日を責める気持ちが減ってるからやった。
私からしてみると手抜きに感じてることは、他人からしたら手抜きではなかったり、そういう所にこのところ気づかされる出来事があります。
手抜きととるか、要領がいいととるか、それは個人の選択。
見る方向で解釈も変わる。
好きなタイミングで家事をして、好きな映画を観たり、リラクゼーションに行ったり、自由時間がかなりある今。
仕事も私のペースでさせてもらってて、本当に幸せな生活を過ごせています。
こんな状態を物足りないと感じていた今まで。
その物足りなさが今はありません。

これぞ、こないだのセッションで発覚した大きな自分の意識の相違。
自分との対話で今現在の自分の願いと、古い私の願いの行き違いで起こってる不具合。

あぁ、、、
なんて早い段階で感覚として変化を感じられているのだろう。
ともちゃんが、あの時、そんなに時間かから無いかもしれないよ?って言うてたけど、ほんまにそうやった(笑)

現象化の速度が速い。
凄いわぁ~

こういうところを、自分で理解出来ることは嬉しいし、素敵やね。

私がこの15年をかけてやってきた自分と向き合う作業は、劇的な哀しみや苦しみもあったけど、私を幸せにしかしていない。

それだけの理由しかないって思う。

ここで終わりではなく、もっと、更に幸せな自分へ向かって行くのよね~
調整しなから。
そんな経験をしたから、他の人にもサポート出来る事が沢山ある。
原理を底で理解すると、不安や恐怖は無くなり、信頼する気持ちが大きくなって常に暖かいです。
あ、内面のお話ですよ。
今日みたいな日は身体はやっぱり超寒いです(笑)




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こう寒いと朝が辛いですな~

2016年01月22日 | 今感じる気持ち
今週の金曜日もそろそろ終わります。
知らぬ間に1月も半分終わってました。
気持ちは、まだ10日位の意識なんやけど、実際は22日。
すごいズレてますなf^_^;


毎日が、すごい、すご~い普通に過ぎて行くけれど、それが何とも感じない事が私にとっては凄い(笑)

止まると死ぬ位のペースで走って来たような人生やったなぁ~

とか、ふっと頭に浮かぶ記憶の年代が飛び飛びで、どうして年代の順番に思い出さないのかが不思議です。

けど、もうそろそろお外に飲み行きたいわぁぁぁぁ~
誰か誘おう♪


体調の乱れも落ち着いて来たけど、体重の増えたり減ったりは繰り返しています。
40も越えると中々ガッツリは痩せませんな(-_-)
こう寒いと走る気さえ無くなる。


今朝、寝ぼけてた息子がガラスコップにご飯をついでて、旦那さんに突っ込まれて気が付いた(笑)
かなり笑えました。


変容を迎えてはいるけど、妄想内科セッション出来ないないわけでは無いですよー。

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なんちゃって健康志向

2016年01月19日 | 今感じる気持ち
めちゃめちゃ寒い1日でしたね~。
今もまだまだ寒い~~~~!

こんな日には岩盤浴。
最近は週一で行ってます。
エステ1回分で4回行けます。
私の行ってるところは、自然派ビュッフェレストランがあるので、ランチはそこで食べてます。
平日はリゾートプランでお風呂と岩盤浴とランチで2700円。
漫画読み放題。
10時から16時までのお楽しみです。
そんな場所で、数年振りの再会。
驚いたけど、会えて良かったわ~
ビュッフェレストランで声掛けてもらって、しばらく話しながら一緒にお昼を食べて、お互い1人で来てたけど先に彼女がサラッとお店を出て、その後はまた独りの時間。
そういう所もなんか心地よい距離感でした。
彼女とはまた近いうちに会えそうな気がする(^^)


夜、歯磨きしながらスクワットをしてると、ガラっと扉が開いて旦那さんが入ってきた。
え!なにしてんの?の後、

「いま、おならしてた?」

何でやねん!って言うたけどニヤニヤしてました。
実はまだ、旦那さんの前ではしっかりおならしたことないんです。
別に乙女的な感じでもないんやけど、お互いそこら辺はエチケットみたいな感覚(笑)
今年で結婚20年目なんですけど。。。
まぁ、出来ないこともないけど、あえて無理にする事もないって感じです。

人間の血管って繋げたらどれ位の長さあると思うって聞かれて、1キロ位?って答えたら、実は地球2周分くらいあるらしいでって。
ビックリ!それは宇宙的な距離やな~
健康情報番組が好きな旦那さん。血管情報も、テレビ観て知ったみたい。
どんだけみるねん!ってわらけて来て、めっちゃ見てるけど、大概実行して無いやん(笑)ってツッコませてもらいました。
ってか先ずタバコを減らす、から始めないとです。


私の体内会議が始まってから、そろそろ1週間。
浮かんだアイデアというか、こうなりたいという提案するたびに全身のどこかが反応する。
全部繋がってんやな~
提案に賛同してくれにくいってか拒否られる、シブられる所の部門が何箇所か絞られて来ました。
そこが一番動きたく無い所なんやな~
でも、実は動きが無いわけでも無い。
それは、私がしっかり認識できてます。
会議はまだまだ続く!


明日は雨が降るらしいです。
雪になるかも?
朝が楽しみ♪


今日も楽しい1日をありがとうございます。









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題名書くのいつもわすれる

2016年01月18日 | 今感じる気持ち
外はすごい風ですね。
築17年のマンションに住んで、17年になりますが、いたるところが劣化してきて玄関ドアのクッションゴムが外れてから、風の音が凄くするようになりましたけど結露は減りました(笑)
そのうち旦那さんが修理してくれるでしょう!

今日はひたすら眠い1日でした。
それと食欲も。
でも、胃の違和感と胸焼け。お腹空くのに。。
筋肉の痛みは左肩に。けど、長く痛むことはなく細かくあちこちにいどうします。


午前中に1本映画観てから早めの昼食を食べ、目の当たりがダル重たい感じでしばらく横になったら、気がついたら夕方でした。
こんな日は久しぶりやったんですけど、以前感じてた後悔的な感情はなく、
そこから、いきなりアクティブに動くという、両極端な1日でした。
出掛けた先で関わる人とのコミュニケーションとか、会話が、田舎暮らしの様な感じになってきてるのが面白いです。
家は、結構都会にあるんですけどね~。

クリーニング店を、少し家から離れたいつもの店から、近所の一見見逃す程のものっすごい小さいお店に変えてみたんです。
風呂屋の番台やタバコ屋の店先の様な受付カウンターには誰もいなくて、すいませ~んと何度叫んでも誰も出てこない。
来客のベルは動くたびになってますけど一向に出てくる気配がないので、一旦店の外へ出てみたら、入口に、「御用のかたはベルを鳴らしてください」の文字が。
何となく不安になったところに、おばあちゃん登場。
第一印象は、ヨタヨタしててヤバそうな感じに思いましたが、カウンターに来るなり達者に変身(笑)
しばらく世間話してると、お得情報を教えてくれて、とってもラッキーな情報ゲット♫

そのあとワンコの爪ケアに行った帰り道、知らない愛犬家の方と、アイコンタクトのみで会話し、微笑みあって別れるというさわやかなひとときを迎えました。

昨日の夜から今日にかけて頭に浮かんでくるメッセージ的な言葉が、

人間は宇宙の細胞?

この細胞のところ、わたしのイメージでは細胞よりももっとマクロな存在。ウイルスくらいの大きさか、もしくはそれ以下か。
宇宙の一部ってか、構成に携わってるみたいな感覚なんですよね。
でも凄く重要なかんじ。
細胞意識を合わす時代がやってくるきがします。
わたしが今やってることもそんな感じです。
そんなん思ってたら、漫画にも同じ様な事が書いてあって。
トリコの34巻かそれ以降の巻です。
興味がある方は読んでみてくださいね~~☆


そろそろ湯船から出ます。のぼせる~


経験とタイミングに感謝です(^^)
今日にありがとー!

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ありふれた日常に

2016年01月17日 | 今感じる気持ち
ちょっとお天気が下り坂の大阪で、明日は久々にがっつり雨なのかな?
週の始まりが雨だと何となく気持ちもどんよりしがちですが、暖冬で雪不足のスキー場では恵みの雪になってくれてると良いですね。。

春夏秋冬、色んな色があって楽しいです。
それぞれの季節を楽しめる、この場所で暮らせることが幸せです。

最近、ふとした所で嬉しい声を掛けてもらう事が結構あって、その都度旦那に話すと、
「なんでなん?(笑)」
って言われて、私も分からんから
「知らんやん」
って返すって、どうでもいいやり取りをしてます。
けど、私は嬉しい気持ちやし、旦那さんは楽しそうやし、すごくいい出来事になってます。

今日は、いつも週末に行く少し遠めのスーパーで、駐車場から売り場に降りるエレベーターで乗り合わせた女性から、素敵な髪型ですねって声を掛けてもらった。
ほんの数分の会話だったけど、凝縮してその人の今を感じられた。
ほんわかした空気のままドアが開いて、日常に戻る感じで。

こないだは、お風呂場で(笑)
横のジャグジーに座ったオバちゃんが、大きな声であ~~~~極楽!ぅって言って、私の方見て、大学生?って(笑)
えーーーー!!!
そんなことある?
って思ったけど、嫌な気もするはずなく、
主婦同士の話は、のぼせるまでしばらく続いたのでした。

芯の部分から緩んで来てるのが、出来事を通して外側からでもわかる。
いゃあ~素敵☆


喜怒哀楽は当然あるし、何も変わらないけど、不安だけが減っている。
自分を生きてる事が嬉しい。


今日もありがとう☆
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週末の部屋

2016年01月15日 | 今感じる気持ち
隣の部屋から楽しそうな笑い声が聞こえてきます。
旦那さんはまだ帰宅してません。

息子の友達が泊まりに来てるのです。
仕事終わりに来たメールで、お願いされました。

友達は、同じ軽音部の仲間で同級生。
息子は、クラブの部長を任されているらしくて、部屋にいるときはエレキギターをかき鳴らしてます(笑)
私が衝動買いしたアコースティックギターも、彼にあげました。
安物やったけど、彼には弾きやすいらしくて良かった(^^)

私の知らない息子の世界がどんどん広がってくのが、寂しくもあり、嬉しくもある。
色んな事を教えてくれたり、共有出来たりする事が、あんなに小さい生き物やった頃の事を思うと感動する。

自分の好きな音楽に携わる仕事をしたいと、専門学校も自分で探して来た。
食べていけるお仕事が出来るようになるのかわからないけど、可能性が低いからって無難な道を選択するより、好きな事をやりきったほうが気持ちがいいよね。

親らしい小言はやはりゆうてしまうけど、心の芯の部分で思ってる事は、前の不安や怒りでは無くなってて、あったかい温度の言葉な気がする。

お仕事も順調♪
丁度いいペース。
集中できる仕事があるってありがたいです。
またしばらくお休みさせてもらいます。
こんなに休んでんのに、旦那さんから働きすぎちゃう?って昨日言われた(笑)
凄い意外な一言でした。
前はもっと働いたら~?って言うてたのに。。。

今日の体感は、細動は続いている。
腰痛は、右の臀部に移動してきてます。
頭痛は、時々起こっては消えるを繰り返し。
しばらくはこんな感じかな。

高速湾岸線からの夜景が、今日は一段と綺麗でした。
今日の全てにありがとう☆


おやすみなさい
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引っかかりのない意識を実感

2016年01月14日 | 今感じる気持ち
平和で、安らかな1日がもうすぐ終わります。
今日は仕事で朝早かったけど、いつもより割とすんなり起きれた。
寝苦しかったし、熟睡はあまり出来なかったのにな~。

朝起きる迄に何度も夜中に目が覚めました。
その都度何か不快やったり、普段起こらない事が起きてきた。
真夜中の非通知着信。だれ?(笑)

腰痛が始まりました。けど、今はそれほど痛くも無い。
それと、色んな身体の箇所に細動がある。
電動あんま機って昔あったと思うんですけど、あれを当てられてる感じ。
数秒やけど震えでは無い、ほんまの細動を感じます。
頭痛は継続、蕁麻疹は治まりました。
体感はこんな感じ。

身体に起こる現象とは別に、内面はとても敏感で、普段よりも滑らかにスムーズに物事の繋がりを通過してられた。
それを感じられた時に、今迄の私の心の動きがどんなに非効率的であったかがわかる。
何か不快に感じた時、気付きとともに修正に掛かるけど、それと同時に何故そんな事を今までしていたのかと、ぶつぶつ自分を責めてた。
でもこれ、無意識の心の動きでした。
けど、今はそんな事にも意識が行き届く。

気付きは、ナチュラルな自分に近づくための大切なプロセス。
責める為の道具では無い。

そんなん当たり前のことやんって思ってますか?
本質的に出来てる人ってどれくらいいるのやろう、、とか考えたり。


全体から見たら小さいけど、細胞的には大きな理解やったな。
こんな事からはじまってます。

不安が多いほど、外れる枠も多いって事。
不安を沢山与えてくれる人ほど、自分の枠を沢山外してくれる人って事。

昨日あぁなるほど~って思った言葉。

素直に心に落とし込んでみたら、家族の言動が驚くほど違って感じられた。

私が起こす事で、世界は一変するのやなぁと実感。
ほんまに、最近現象化が早い。

旦那然り、息子然り、
愛し愛されてますわ(^^)

今日も素晴らしい1日を、ありがとうございます♪




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システム再構築

2016年01月13日 | セラピー、セッション
下半身の広範囲に蕁麻疹が発生しています。
久々の頭痛は、短時間の睡眠で解消されました。
いきなり体感として現れているけど、今回は大津波が起こる予感。
余波として今現れてる痒みと痛み。
納得してはいるけど、辛いです。


1人でやれることに限界を感じて、今日はフリースタイルセッションを受けにともちゃん所に行ってきました。
自分を見ること、深めることは、1人でも出来るけど、誰かと共鳴する事で更に深みが出る。
自分だけでは気付けない所に意識を向けられたり、ハッとするような声掛けがあったり。
でも今回はまさかの展開で、戸惑う私です。


なんとなく、今日ある程度決着が着くような気はしてました。
自分の中の疑問符の数々に。
そのつもりでともちゃん所に行ったし。

今の自分の感覚は、置き場所が分からずに放ったらかしてたピースのほとんどが、ピッタリとはまった感じ。

ここ数年で大きく成長して、大きなかけらだけでなく小さい粒にまで意識が向けられるようにやっとなってきたな~と感じながらも、違う所でまだ物足りなさを感じてホッとできない自分が居た。
今の成長を褒めてあげたい、ホッとしたい、ゆっくり休みたい、という左側の自分を、右側の自分から急かされる感じ。
そんな事で満足してられない、まだまだやる事沢山あるやろ!って言われてる感じ。
両極端な自分の真ん中を、自分の事をしろって誰でもない言葉が割って入る。
この、自分の事をしろっていう声、このところずっとあって、本質がなんの事なのか分からずに居た。

底から湧いてくる望みと実際に自分が選択する事に歪みがある。
それは、左側の自分と、右側の自分との関係性と、かさなる。

なんでそんなに急かすのか、右側の自分と対話してみた。

右側の私は、私の人生の先にある幸せのために進んでた。
昔に構築したハードで、決心と責任を持って私を動かして来てくれた。
それは古いデータに基づいているから、全てを入れ替えて再構築するしか、今の私の願いのままに生きる事は出来ない。
それを許可する事で、システムを一旦止めないといけなくなる。
そこから再始動する為の建築会議をこれから重ねていく事になる。
そんな対話を久々に自分としました。

こんな事実が判明するとは、想像を超えてました。

今迄と仕事のやり方を変えた事で出来た余暇は何のためにあるのか、それすらここに繋がる。
チャクラヒーリングでもらったメッセージも、過去世に対する応えも、全てに納得行く。

自分の事をしろ。
この意味は、私のアップデートが始まるって事やったんや。

聴けば教えてくれる。
それは、とても切なく悲しいけど、あったかくて優しくもある。
全ての感覚感情が集まってる。
人間として意識出来ない感覚も、ある。
言葉にはならないけど、あえて言葉にするなら、愛という言葉が一番ふさわしいかも。

少し、安らぎが戻ってきた。

驚きと慶びに満ちた今日にありがとう☆



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観察ちゆう

2016年01月07日 | 今感じる気持ち
この頃、自分のイビキでハッとして夜中に目がさめる事があります。
それは、大抵寝入り端で気持ちがいいところを阻害されます。
肥ったからなのもあると思うけど、どうもそれだけではなさげ。

このところ、自分の身体に意識を向けると、昔の記憶が蘇ってきて、意識が飛ぶって事が頻繁にあります。
それと関係があるのか、眠りも浅い。
ほとんど頭の中で、何かをみてます。
心地のいい思い出では無いです。
私は何に気付きたいのかな。


最近身体が教えてくれたのは、
食いしばりをやめたら?ってことでした。
知らぬ間に、顎関節にチカラが入ってしまう。気が付いたら食いしばってる。
それやめたら、全部治るよって教えてくれた。
頭痛も首肩凝りも、更に腰痛もここが発信源らしい。
下半身とのバランスが取れなくて、食いしばってる分、下半身も緊張してるんやって。
そういえば、心当たりがある。
ほんまやわ~
ありがとう。
知ってからも、気が付いたら食いしばってる。
けど、緩める頻度は増えた。
きょうこちゃんに、エレベーターのイメージで、顎関節を上げ下げするエクササイズ教えてもらったの思い出してやってみる。
これ、ほんまに緩む。

ほんまに色んな人の知恵で助けてもらってんな~

と、実感してます。
ありがとうございます♪

ニードラしながら眠りにつきます。



明日が素敵でありますように☆
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有効活用術、鍋編

2016年01月05日 | 今感じる気持ち

蟹三昧の最終版、カレー投入!

蟹すきから~の、チゲ鍋(蟹入り)~からの、蟹カレー!

これで全部使い切りました。

蟹のエキスたっぷりのお汁でカレーを作る。

牛肉もいれて、玉ねぎと小芋と人参投入。

美味しくできました🎶

お鍋の後は、結構カレーを作ることが多いです。

出汁で作るカレーは美味しいから。

妹に教えてもらってからやりだしたんですけど、

最近はアレンジも加えて色んなンを試してます。

辛いの苦手なので、牛乳と隠し味にビターチョコを使ってるから辛味があるけど甘口です。

カレーの残りは、明後日くらいにカレーうどんに変身します。

こうやってどんどんスイッチして、違う形になって最後まで美味しくいただけるのがなんとも満足。

主婦的には手抜きやけど、手抜きに見えない(旦那は気が付いてない?)(笑)

カレーからカレーうどんは手抜きとばれる。。。

 

お料理もそうですが、自分自身もどんどんスイッチして切り替わっていってるなって思う。

去年のセッションを振り返ってみて気が付いたことっていうか、

またセッションに欲深くなったというか(笑)

私主体で内科やってて思ったんですけど、

受けてくれた方みなさん、

私が聴いた質問から、自分の感情を追えてるんですね。

私にも伝えてこられてるのだから、自分でその世界とアクセスできたらもっと

実感というか、癒しが大きいのではないかなぁと思った。

その誘導を、私が出来ればそれが一番いいのではないかと。

自分の感情を感じて、迎え入れて、寄り添うって流れは、

コツを掴ば意識してできるはず。

辛い感情や苦しい感情にフォーカスしたとしても、

その感情に巻き込まれず、一緒に寄り添うことでセルフヒーリングされるから、

その感情は変化していく。

内側に意識を向けることに慣れることや、深めることを

一緒にサポートしていこうと思う。

そういう構想に伴って、ロングスパンで見ていくセッションも検討中。

3回でワンクール¥12000en

ちょっとだけお得。

そのうちお知らせします。

その前に、自分ももっと学びを深めなければ!

 

その都度無意識に繋いでた意識が、今は意識的に繋がるようになった。

何か、身体に変化があった時にどうしてかなって聴いてみても、

答えが返ってこないことも結構ある。

帰ってこないときは、まだ体験を重視していろってことやなって焦ることもない。

だけど、いきなり全く、全然全く、え?!っていうタイミングで

答えが返ってくることもあったりするから面白くて。。。

今~~~~~~?(笑)って心で突っ込んだり。

でも、ほかの人が知ってもなにも面白くないことだったりしますからね。

自分を楽しむって、こんな単純なことやなって思ったり。

 

どんなに素晴らしく見える人でも苦悩や悩みがあるものです。

それも含めて人生を楽しんでいると、人からは素晴らしく清々しく感じるのだなと思います。

今年も、自分中心療法でやっていきます。

 

春までに、フォーカシングを使ったアートワークを開催します。

個人でもグループでもできるようなワークを予定中。

ちょっとワクワクしてきた★

 

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2016 スタート

2016年01月03日 | 今感じる気持ち
明けまして、おめでとうございます☆

今年もブログ共々よろしくお願いしますm(_ _)m


三ヶ日も今日で終わり、明日から初仕事が始まります。
しかも7時からって朝早い。。。(T_T)
人手が足りない時にヘルプで出勤してるのですが、1月は忙しいようで結構声がかかってます。
これもタイミングなので、ハリキッてお仕事しますよ!

今年は1人で迎えるはずだったお正月。
でも、帰りの船のチケットが取れなかったので、今年も家族一緒に迎えることが出来ました。

大晦日は外食。
ガッツリ焼肉食べ過ぎて、年越しそば食べられませんでした(笑)

息子は帰宅後、初めて友達と一緒に年越しに方違神社へ。
もう、そんな年になったのね~
2人きりの大晦日は17年ぶりやなぁ。

笑ってはいけないを見ながらの、あまり普段と変わらずなカウントダウン。

お天気が良さそうだったので、初日の出を見に行こうって誘ったら意外と乗り気で、
3時に起きて白浜まで。
本当は串本まで行くつもりやったけど、間に合わず。
結局、水平線からの日の出は見れず、山に阻まれて木の隙間から見るという事に(笑)


爽やかで暖かい元旦の朝日を浴びて、そのまま帰宅しました。

2日は実家で新年会。

通販番組か!ってツッコミたくなるようなカニのディスプレイ(笑)
たらふくカニ食べて、エビ食べて、その後カニ鍋に肉まで投入~!
カニ風味の肉(笑)
これが青木家スタイルです☆
食にルールとか本間に無いんですよね~

テーブルの真ん中にドンと置かれてた大きな鍋も、昔は恥ずかしかったけど今は気にもならない。
お鍋をみんなでつついて食べる。
夕方4時の晩御飯。
めっちゃ早い晩御飯。
散髪屋さんの掟。
懐かしい。

食後に、なんでか古いアルバム出してみんなで見た。
私達の小さい頃の写真や、両親が若かった頃の写真。
色んな話を両親がしてくれた。

初めて見る写真じゃないけど、
懐かしさと共に、前に感じた事の無かった幸せを感じた。
写真の裏にあるメッセージにも今まで気がつかなかった。

愛されて育ったのだよね。
私達。

本当は、色んな側面が家族にはあるけど、
憶えてる記憶が辛いものばかりだと、その反対側の側面はなかった事になる。

どの側面も、過去の自分の体験に変わりはないし、その時それぞれに必要だったはず。
どこかの時間軸でその出来事に納得いく時があるんだな。
今こうして、その事を深く噛み締めてる私が居るのだから。

私の今は、去年の今と生活はなんら変わりは無いけど、確実にどこかが違う。
言葉で表現すると、

外れて来た

って感じ(笑)

なんじゃそら~~~~!



*** 


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