今日は二ヶ月ぶりのネカフェからお便りしています

大きく変わるには、それなりの見返りや、時間が必要になる

と思いがち。

 

自分もそう思っていたし、今までの経験でもそうだった。

それは、自分がそうするべきと決め付けてたからそうなっていたのだということに今気がついています。

自分がそう仕向けてるというか、そうでなくては得られないという信念のもと受け継がれてきた意識。

成すためには努力が必要って意識、誰しも持ってるとおもう。

けれど、時に、、、そんな努力ほんまにいる？

ってことも本当はたくさんあったのよね。

努力の裏側には、評価というものが隠れている気がする。

自分が成長する過程での努力って、小も大もない。

極論、努力をしなくても、ゆっくり先には進んでいます。

 

 

今回の私の変容に、努力はなかった。

本当に、気がついたら変わってたという感じ。

わかったときから、その理解した先がここに繋がってた。

この思い込み、意識の書換え、これが起こったことで、

今までのストイックさとつき物だった、身体的苦痛や心身的苦悩がかなり弱まっている。

ストイックな部分は変わらない。

けど、現象化が激しくない。

こういうことってあるのやなぁ。。。。。

ここを通過したとしても、引っかかりはまた現れてくるもので、

そのつど、フォーカスする感じ。

でも、標的が大きくない分精密に観察できてて。

範囲を大きく見すぎると、ぼんやりとしか見えてこない。

地球儀で自分のおうちを見るみたいな感じ。

グーグルアイでずーっとフォーカスしていったら、おうちの屋根が見えてきた。

そして、その内部まで。

 

実は私は、こういうことが得意です。

得意なことが、特異なので自慢できません（笑）

 

今日もラフな一日。

寒さもそろそろおさまりそうですね。

 

素敵な午後をお過ごしください

 

 

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