１月 アートセラピー

今年からアートセラピーのスケジュールを変更しました。
第三日曜日の午後に変更したワークが、今年初アートになりました。

今月のテーマは「今年の私」
これから半年以内の間で自分の目標の日を決め、その目標を達成した自分をイメージします。
そして、そのイメージを自由画で表現します。
絶対にそうなる！という意志を持って創作するのが大切です。
自分に約束する感じがいいかもしれません。

当日始めはあまりアートをしたい気分ではなかったらしい彼女。
でも、今回のアートで、モヤモヤした今の状態から抜け出した新しい自分をイメージすることで、とても前向きな暖かい気持ちになれたそうです。
出来上がった作品は、とてもカラフルでパワーみなぎる素敵なものとなりました。

その後、今年のキーワードを漢字の中から一文字選んでもらい、清書してもらいました。
彼女が選んだのは「嬉」
嬉しいことが沢山あるようにとの願いと、嬉しいという気持ちを楽しんでいける一年にしたいという気持ちを込めた一文字でした。
私が選んだのは「間」
今まで、思い立ったらすぐ行動だった私ですが、失敗したり後悔することも多々ありました。そういった経験から、何事も吟味して慎重に進んでいこうという決意です。
間を持つことは、苦手で自分としては結構難しいチャレンジになるとは思いますが、念頭に置いて頑張っていきたいと思います。

墨で文字を書くのは、気持ちが良くて心が落ち着きます。
こんな文化のある国に生まれてよかった。
日本って、いいなって思いました。
そんな流れで、思わず写経セットを買ってしまいました（笑）
無の心で、挑みたいとおもいます。

今年もいいワークの始まりでした。
今月のワークは、来週水曜日が最終です。
お時間がありましたら、是非遊びにきてください。

晴れた空に雪

チラホラとはらはらと、ふわふわの雪が舞う午後でした。
今日は、友達に会いに箕面まで行ってきました。
彼女との出会いは仕事繋がりで、付き合いはかれこれ８年くらいかな。
最初から、彼女の元気で明るい性格や、ふんわりしたやさしい雰囲気に惹かれていました。
年齢が近かったのと担当ＳＶが同じだったのとで接点が増え、親しくなれたことを心から嬉しく思っています。
仕事を離れた今でも付き合いがあるのはほんの数名。
でも、とっても深い絆で結ばれているようなそんな気さえするほどいい縁だとおもえる人ばかりで、あの会社で働けたことを、今でもありがたく思います。

波乱万丈な人生を送っている人が一目瞭然で解るなんてないですよね。
だれがどんな人生を送っているのかなんて、見た目には解りません。
一見幸せそうに見えても、本当は凄く過酷な毎日を送っているかもしれませんし、想像を絶するような出来事が起こっている人も居るかもしれません。

まさに彼女がそんなタイプで、最近やっと一山越えた感じです。
本当に頑張り屋さんで、素敵な女性です。
だけど、弱いところもあったり。
普段はいつもニコニコ元気なところしか見たことがないけれど、心が折れる瞬間も実際はあって、そういう素の部分を見せられる場所や支えてくれる人がいることで、彼女らしさを保ててるんだなって、今日話してて思いました。

私にはそういう場所があるかな。
って考えたら、私にはとても沢山の素で居られる場所があります。
それって、とっても幸せなことですね。

長い人生の中で、切れても切れてもまた繋がる縁って、そんなに無いでしょ？
切れて、切れて、それでまた繋がって、そうしてるうちにとっても強い丈夫な繋がりになって行く気がします。

そんな出会いに感謝です。

始まりの日

あけましておめでとうございます。

おひとりさまを満喫しているROIMIです。
あっというまに、年が変わってもう二日経ちました。
食べては寝、飲んでは寝を繰り返しただけで、何をするでもなく時間が過ぎた感じです。

元旦に、今年のテーマを考えながら寝たら初夢はトイレが出てきました。
スッキリしたのかしなかったのか、それが思い出せない。
でも、確か何度かトイレに入った気がします。
だからって、テーマとは何も繋がりそうもないですが（笑）

私は戌年なんですが、性格は猪突猛進。
思い立ったらすぐ行動。直感を信じて失敗したことも限りなく多い。
若さゆえなんとかやり過ごせたといっても過言ではないでしょう。
でも、もう私は若くは無い。
もっと慎重に自分を理解し、見極める力をつけなければ、この先自分の成長は無いとおもいます。
そこで今年のテーマは、

「心に「間」を持つ」にしました！

今年は、もっともっと自分を見つめ直し限界を知り、受け止めるように勤めたいと思います。

いいテーマだなって思います。
自分の課題として納得いくテーマを持ててよかったです。

今年もよろしくお願いします☆