０６月２７日。「あなたのとっておきのおつまみは何ですか？」

　トラックバック練習版より、議題は「あなたのとっておきのおつまみは何ですか？」です！
　『写真を!』ということなんですが、写真がないんで想像してもらう他ないんですけどね。
　とっておきは『房付き干しブドウ』
　すっごく甘くて美味しい。
　一袋８００円位するんだけど、いつもの干しブドウとぜんぜん違うの。
　騙されたと思って食べて欲しい。


　おつまみ・・・。
　お家で作るのだと、簡単なのが何個か。
　とっておきじゃないけど

チーズの胡椒まぶし
　材料：プロセスチーズ又はクリームチーズ（お好みですね）。
　　　　粗挽き黒胡椒。
　作り方
　　①チーズを一口大に切る。
　　②粗挽き黒胡椒をガッツリかける。
　　③よくまぶして出来上がり。
　　クリームチーズだとちょっと塩分が足りないかもなので、味を見てからお塩で調整します。

クリームチーズのわさび醤油和え
　材料：クリームチーズ。
　　　　わさび＆お醤油。
　作り方
　　①多目のお醤油にわさびを溶いておく。
　　②一口大に切ったチーズを①に和えて出来上がり。
　　個人的にはちょっと置いて、味をしっかり馴染ませたほうが好きです。

わさびチーズ＆海苔
　材料：スライスチーズ
　　　　わさび
　　　　焼き海苔
　作り方
　　①スライスチーズを包装フィルムの上から４等分します。
　　②チーズにわさびを付けます。
　　③海苔を８等分し、チーズをはさんで出来上がり。
　　海苔がしけてシニョシニョになってしまうのが曲者。
　　でも好き。

カリカリ油揚げ
　材料：油揚げ
　　　　お醤油＆かつお節
　作り方
　　①油揚げをフライパンでカリカリに焼きます（油はひかなくても大丈夫）。
　　②食べやすいサイズに切ります。
　　③かつお節をのせて、お醤油でいただきます。
　　お好みで葱や茗荷、卸し生姜や紅葉卸しでも美味しいです。ゆず胡椒とか。
　　中に葱味噌を入れて焼いても美味しい

鮭マヨ焼き
　材料：鮭、又は鮭缶
　　　　マヨネーズ＆胡椒（お好みでお醤油）
　作り方
　　①ほぐした鮭の身をマヨネーズと胡椒で和えます。
　　②耐熱容器に入れ、トースターでチン！
　　③火傷に注意して取り出して、いただきます。
　　これは夕食の焼き鮭が残ってしまった時に作ったもの。
　　なので、鮭缶はマヨネーズにお醤油を足してから焼きます。
　　焼き魚の場合は味を見てお醤油を足してください。
　　クラッカーにのせてもおいしいですね。

　・・・こんな感じの簡単メニューが多いです。
　夜は簡単に出来て、後始末も困らないのが良いですね。

０６月２７日。ツイッターの友人。

　友人のツイッターを見ていたら『ワタシ　エロッター』なるもの発見。
　やってみる。
　・・・・・・・。
　五十海『私のエロさは0点』
　絶対嘘だ。
　人間として、いやさ生き物として種の生存本能がないよ、これじゃあ。

　次に本名でやってみる。
　・・・・・・・。
　『私のエロさはエロの代名詞点』
　大爆笑ですよ。
　セクスィー部長ですか、エロ男爵ですか、沢村一樹さんですか
　いやあ、友人、笑えるものを見つけてくれてありがとう。

　やってみたい方は下記へ
　　　http://shindanmaker.com/27464

０６月２６日。レッドゾーン突入でダイエット。

　はあ、ついに体重がレッドゾーンに突入してしまいました五十海です、ぶひーん。
　少し前（６月１２日の記事）に、『太ってきたー!!』とか叫んでましたが、レッドゾ-ン・ギリからレッドゾーン（３kg増）に突入してしまい、レッドカードが・・・。
　とほーん。
　なので『あと一口禁止ダイエット』中です。
　単に『ああ、お腹いっぱい』の手前の、『どーしようかなー、もうちょっと食べたい気もするんだよなー』で止めるだけという、ものぐさなもの。
　自己流なので本気にしないでね。
　お腹空きそう＆口寂しそうなんだけど、食後のお茶を飲んでるうちにお腹がいっぱいになってくるので、意外と大丈夫なのね。
　『食後の甘いもの～』とかちょっと食べても、『あと一口』分は確実にカロリーカットされてるので良しとする。
　当たり前だけど、甘いものでお腹いっぱいにしたら意味がないので量は考えて下さいね（アルファベットチョコなら３つまでとか）。
　ケーキみたいな大物がいるなら、その分を逆算して食事の量を加減する。
　あとは普段通り。
　おやつも食べるよ。
　運動とか苦手なので、食事をちょっと気にするくらいしか出来ない。
　それとか、食事のおかずの順番を野菜等の低カロリーなものから多めに食べ進んで、最後にメイン料理等の高カロリーなものを少し、とか。
　ほら、なんか、摂取カロリーが減った気がしない？
　もちろん野菜につけるドレッシング類は低カロリーのものがいいけど、マヨネーズも今、カロリーカットのものも多いもんね。
　ドレッシング食べてるのか、野菜食べてるのかって言う量をかけなければ良いのでは？と思う（因みに五十海はマヨネーズが苦手なので、普段はポン酢多いです）。
　まあ、こんな感じでダイエット中。
　なんだったんだろう、あの食欲・・・。

０６月２０日。ワールドカップ。

　サッカー、オランダ戦。
　１-０で負けましたね。
　さすが優勝候補。
　１-０で負けは良かったほうかもとか、五十海は思ってます。
　もっと点差がついて負けるのでは・・・、と思ってたから。
　０-０で『よし』と思ってたし、勝利は奇跡だ!!って。
　以上、サッカーファンに殺されそうな感想でした。

０６月１９日。フォトチャンネルを作ってみた。

　このグーブログのコンテンツのひとつ、フォトチャンネルを作ってみました。
　テーマは『多肉ちゃん＆サボちゃん』と『そらの写真』、『中国旅行記』です。
　内容はテーマ名の通り。
　今後はこの内容を充実させるか、色々なテーマを増やすかってところですね。
　『多肉ちゃん＆サボちゃん』と『そらの写真』は今後も少しずつ画像を増やせそうです。
　そらは、夜天・碧天・空等々色々表記されますね。
　五十海は青空も好きですが、夜空も夕焼けも好きです。
　変な雲も好きｖ。
　

０６月１５日。お昼ご飯。

おとといの夕食の残りを発掘したので、お昼にアムアム・・・。
サラダにフィッシュ・フライ、サルサ・ソースを食パンに強引に挟む。
あくまでも強引に（強引に、がポイントv）。
タルタルソースばーじょんも作ったんだけど、食べ切ってから気が付いたの・・・。

０６月１２日。ぶたさん。

　後倒しだか、前倒しだか分かりませんが『食欲期到来!!』な五十海です。
　おかげで内腿ムッチムチです。
　半袖がマストなこの季節にこれはいかんでしょう！なムニムニ具合・・・。
　最近、ちょっと食べ過ぎると内腿に肉がつくんですよ、警告アラームのように。
　太りすぎる前に手を打つのが最善の策と思っているＡＢ型の五十海ですが、もともと食べるのが大好きなので、どこかに境界線を引く以外ないわけですよ。
　とりあえずのベスト体重（いつもの体重であって、あくまでもベストな訳ではなく個体差はかなりあると思う)プラス２キロ以上でイエローカード。
　それ以上でレッドカード。
　おやつを抜くｏｒカロリーの低いのに代えたり、夜に食べるおつまみに気をつけたりで調整してます。
　お酒だけは駄目なので（止めたら相当なカロリーカットだけど止められない）、カロリーの（ちょっとでも）少ないのにシフト。
　無理して痩せても無理は続かない、続いても相当なストレスが溜まると思うので（ストレスためると痩せにくくなるし、続かない）。
　一食置き換えダイエットも止めたら太りそうな感じするでしょ？
　とりあえず痩せて、そこからの維持が大切なのよ。
　皆知ってると思うけど。
　今の五十海はレッドソーンぎり、なので、気をつけねば・・・。
　この時期に来て焦ってる女子の皆様、ダイエット頑張ろうねー。

０６月10日。変な夕焼け。

　変な夕焼け。
　まるで日章旗のような放射線。
　あの雲の中に何かいるんじゃないかとか思っちゃったりする。
　朝ならまさに『ご来光』だったんだけど、夕方だしなぁ～。
　ちょっと早すぎた、かぐや姫のお迎え（たぶん父君が過保護）。

０６月０６日。むーーん

　何て事ない日曜日。
　最近の流行はピンセットでの草取りの五十海です。
　ピンセットはもちろん百均のヤツ。
　多肉ちゃんの根っこ取り（突然茎の途中から根っこが生える）にも、枯葉取りにも、なんでも適当に使えるので便利。
　裏の何て事ない１０センチ幅程度の（もしかしたら家の敷地ではない）空き地に、去年の秋から勝手に『六条万年草を生やす会』を個人的に発動した為、親父様も関与しない空白地域が出来てしまって、その管理に追われています。
　ちっ・・・。

　元々、六条万年草（正しくは違うかもしれない）はほくほく線の松代（まつだい）駅周辺で群生していた植物。
　今頃になると、一面黄色い小さな花で埋め尽くす植物です。
　一目見て『可愛い』且つ『多肉』の気安さ（大丈夫、どうにかなるのいい加減さとも言う）でそこらへんから引っこ抜いて（）
　不審がられながらも根っこ付きのそれらを濡らしたティッシュに包みつつ持ち帰ったのが事の始まり。
　今では立派に根付いております。
　びば、多肉!!
　今では更に隣の原っぱから連れて来た、『名前は不明だけど間違いなく多肉』な植物も繁茂中。
　ご、ごめんなさい、多肉マニアです・・・。


　この冬の間に『高砂の翁』を枯らしてしまったので新しいのが欲しいのだけれど売ってなくて残念。
　単体で欲しいんだよ、『高砂の翁』。

０６月０５日。カラーレンジャー。

　友人・レイ嬢のブログからバトン・・・。
　なんか内容が凄いんすけど・・・。

＊バトンをやる人は指名されたレンジャー名をタイトルに書くこと!!
指名された人はコメントを残して必ずやること!!
　（何スカ、レンジャー名って!!）

＊キメ台詞をどうぞ！
　「（キメ台詞も何も）なんもねっすよ。」

＊プロフィール

■名　前：　五十海（乙女チックピンク：レイ嬢命名）
　　　　　　どっからきたんですか、乙女チックって・・・。
　　　　　　欠片もないとゆーのに。

■武　器：　惰眠ラリホー魔
　　　　　　　低免疫力ビーム
　　　　　　　未病カッター

■必殺技：　現実逃避キック

■国　籍：　日本

■性　格：　ＡＢ型人間の取扱書参照

＊身長は？
　１５３ｃｍあたり。

＊髪型は？
　シャギー入り伸びっ放し黒髪（セミロング）。

＊好きな髪型は？
　ある程度長くないと増えるワカメの様にガッツリ広がるので、セミロング以上でまとめ髪。

＊目について
　ど近眼の一重。
　故にお化粧は楽しくない。

＊顔について
　嫌い。
　好きな所よりコンプレックスな所の方が俄然多い。
　いじめられた原因だし。

＊誰かに似てる？
　似てる人・・・、誰だろう。
　言われたことないから、多分いないです。

＊１日で好きな時間は？
　触り心地のいいもの（たとえばお布団とか、ぬいぐるみとか）触って和んでる時。
　ご飯食べてる時と眠ってる時。

＊自分はどんな風に見られてる？
　ぐーたら。
　自分が興味あることしか動かない。
　すぐにお腹壊すし。

＊送り主のこと好き？
　好き。
　そのくせ迷惑をかけたりする。
　矛盾してるなー。
　
＊送り主の第一印象は？
　おかーさん!!
　馬力（最高出力）は確実に学生時代より増えてる気がする。
　あくまでも最高出力。

＊送り主との出会いは？
　一応、小学校。
　本格的なめぐり合いは高校。

＊送り主のことどう思う？
　が、頑張り屋。
　日々戦ってる感があります。

＊送り主を動物に例えると？
　実はでっかいかもしれない小動物。
　外見と中身が、そんな感じ。

＊恋はしてますか？
　コンプレックスのひとつ。
　
＊その人はどんな人？
　ノーコメント。

＊[バトン回す人]
　デットエンドー。

　駄目ッぷりを遺憾なく発揮し、終了。