２０１６年０６月１９日。この体重計壊れてます、多分きっと・・・・。

　最近やけにお腹いっぱいにならないなーと思っていたら、満腹リミッターがぶっ壊れておりました、五十海です。
　『やたらといっぱい食べれるなー』と思ってウマウマ食べていて、ひっっっっっっっさし振りに体重計に乗ってみましたらば、エマージェンシーが鳴り響くレッドゾーンにどっぷり突入！なマジな肥えっぷり・・・。
　１度体重計から降りて、壊れていないことを確認してもう１度乗ったよ。
　『マズい、マジでマズい・・・』と呪文も唱えたくなる程の重量を示されましたよ！ぎゃあ!!
　野菜（食物繊維）→タンパク質（肉･魚･卵･乳製品）→炭水化物（お米、うどん等の小麦粉製品、芋類）の順に食べてはいたものの、食べ過ぎれば同じよねぇ、太るわ。
　満腹感が感じられないので、取りあえず『もうちょっと食べたいかなー禁止』で摂取カロリーを削りましょう（ココが食べ過ぎ部分代表格なのでしょう）。
　その代わりにローカロリーなコンニャクや、時期的に採れ始めてお安くなりつつある胡瓜などをもしゃもしゃ食べて、満足感を得る方向で。
　２つとも噛まないと食べられない（飲み込めない）食材なので、必然的に良く噛む事になって満腹中枢に『もうお腹いっぱいだよ』信号を出してくれるはず。

　１０代や２０代前半のようにちょっと何かすれば簡単に痩せる年齢を過ぎてしまったので、色々考えないといけないのー
　ホント、昔は太る所と痩せる所が同じだったんだよねー。
　だから簡単に体重管理が出来たんだよ。ちょっと何かすれば成果が出たし。
　が、今はそうも言ってられない。
　代謝のは確実に落ちてるし、脂肪が付きやすく落ちにくい年齢になってきてる。
　でも胸は痩せたくないのが、なけなしの乙女心なワケですよ。
　まあ、私の胸が増えようが減ろうが自分が困るだけで誰も困らないのだがな・・・。
　あと、足が浮腫んでるのか筋肉がまた増えたのか、がっしりしてる気がする・・・・・・。
　何のトレーニングもしてないのにどうしてなのだろう。
　足、細くなりたい・・・・・・。

２０１６年０６月１８日。三脚ケースがね・・・、欲しいのよ。

　この暑い季節に『キャミソールだから』と言う理由でヒートテックを着ている人を発見してしまいました、五十海です。
　何年、同じ事で注意をされているのだろうか・・・。
　注意しても３日後には同じ事をするので、家族一同放置プレイ方向に舵を取る事となりました、とほ。

　それはさておき。
　三脚を買った時に付いてきたケースって、基本黒が多いですよね。
　なので黒ケースin黒い鞄を使っていたものだから、黒い鞄の中で黒いケースが行方不明になるのは日常茶飯事で『えーい、この闇夜のカラスめ～』ってなって、取り出し時にちょっと面倒だったの。
　ただでさえ、女性が鞄の中からお目当てのものを取り出すには平均１２秒かかるってお話を聞いてたから余計ね（確か防犯関係の話しだったと思う)。
　なのですが、黒のケースを別にしまうと何処かにやってなくす可能性があったので、黒のケースの上から違う色の簡易ケースをチョチョイと付けてたのです（防水の布にしなくても良いし、綿の端切れで作れるしラクチン。ただ２つの口紐を開閉しないといけないけど）。
　他の割と使う頻度のあるものとかの巾着型ケース付きのもね、端切れちゃんケース(巾着型)に入れて、柄で『〇〇だな』『コッチは△△が入ってるな』って目印代わりにして使ってましたのよ。
　自分の好きな柄の布で作るのだから、それはそれで楽しい作業。

　で、この数年１番使用頻度の高い三脚ちゃんの自作ケースがイカレてきまして、底の縫い目が開いてきちゃったの。
　次に作るなら、友人が作っていたような『背中に忍者刀の様に背負える』タイプ（語彙が少なくてゴメンナサイ、これでどうにか想像して下さい）が良いなあと思っておりましたのに、うっかり作り方を聞きそびれ、次に合えるのはいつの日のことか・・・。　
　しかも、彼女は県庁所在地付近に住む都会っ子だが、こちとら片田舎の村人１なワケで材料の入手が困難。
　上越って、大抵の大型店には手芸屋さんが入っているのですが、品揃えはね、仕方ないのですよ。
　『これ以上は通販か？通販しかないのか!?』ってなるモノもある。
　例えば、背負うって事はＰＰテープ等の幅広のモノが要るわけで、幅が１０ミリよりは３０ミリ、３０ミリよりは５０ミリって感じで幅が広い方が肩にかかる負担が和らぐのは、旅行鞄とか見てもらうと分かるよね。
　１泊２日より２泊３日、２泊３日より５泊６日・・・って感じで、持ち手の形状が変わっていって、パットとか付いたりする様になってくるでしょ？最終形態はコロコロなキャリーケースだけど、ボストンバッグと修学旅行用の鞄を見比べてもらうと分かりやすいのかなー？
　感覚的なことなので、ちょっと明確に言い表せないー!!なんて貧弱な私のボキャブラリー・・・。
　で（とりあえず、ぶった切るけど)、欲しい幅のプラスチックパーツ（正しい名前は判りません、商品の裏についてたシールにそう記載されてたの）がない・・・。
　２５ミリまではあるんだけど、３０ミリ以上のサイズが見当たらない。
　出来れば４０ミリとか５０ミリとかの方が、三脚＋一脚の『暗いところ撮影隊』装備がラクチンに持ち運べるはずなの。
　なんたって、この２本で１ｋｇをぺろっと越えるから。
　イベント時の１㎏は重要よ～。
　下手すれば１日中持ち運ばなきゃいけないんだもん!!
　もっと言えばパーツはプラスチック製よりも金属性が良いんだけど、お値段が倍以上しそうな予感がする・・・。
　と言うか、作ってるのかな？小さいサイズも見た事ないけど。
　通販で手芸用品買った事ないから、良く分かんないの、ううう・・・orz。

　ぐちゃぐちゃ考えて、結局『分かる人に聞こう！』と思って、三脚ケースを検索してみた結果、自作のケースを作ってる方もいたのですが『作ったよ～』と言う報告がほとんどでＨｏｗＴｏモノは少ない・・・。
　「この三脚を入れる為にこのサイズで作ったよ～」って書いていただけると参考に自作できるのですが、如何せん発想が乏しいわ腕はないわの私ですので、適当に作る事が出来ないのですよ！
　余裕がない!!
　とりあえず、底の補強用に合成皮革（薄茶）を買っておいた。私の持っている皮って本当の皮だけど色がシルバーなんだよ。何でこんな色を買ったんだろう、謎ねー。
　ああ、どうしようかな三脚ケース・・・・。
　アレか、でっかい巾着・・・はやめようと思ってるのに!!背負うと上から雨が入りそうだから!!
　ぬーわー、どうしたもんじゃろの～。

２０１６年０６月１５日。人の味覚は騙されやすい。

　梅雨入り済みの(迷える)新潟県でございまする～。
　ついこの間までは『関東甲信越の「越」』だったのに、最近は『北陸』に属しておりますよ～‼
　関東で言うところの栃木のように、アチコチ放浪しまくってまーす(≧∇≦)

　ま、それはさておき。
　シーチキンの缶詰の原材料には、「マグロ」と「カツオ」があるのをご存じでしょうか？
　カツオの方が若干安いのよ。
　で、ウチのババ様はバリバリの「マグロ」派なんですの。「すぐに分かるの!」って言うの、モチロン上からよ(≧∇≦)
　魚嫌いだしね。
　根曲がり竹の竹の子汁も、鯖は大嫌いで、熱烈鮭派。
　反して、私と弟は鯖も好き派(別名、青魚党)。
　で、実験的にやってみたわけです。
　「マグロとカツオの違いに気付くのか」大実験。
　結果。

　全く気付かずにモサモサ食べてた‼

　主な食材はピーマン。
　ピーマン４個＋緑パプリカ（だーかーらーパプリカは成ってから１～２ヶ月しないと色がつかないのよ)１個をシーチキン(カツオ)＋塩コショウで炒める、と言うシンプルなもの。
　しかも、シーチキン部分をガッツリ取って食べて、更にお代わりしてました。これはもう絶対に分かってない‼
　前回のニンジンシリシリ(シリシリ器欲しいよ～っ❤)も全く気付いてないのか何なのか、もっさり食べてたしなー。３回以上実験してみた結果、本人が言うほど違いに敏感ではない事が判明。
　よし、体の為にカツオでGO!!