ぶちおのロードバイク日記

愛知県知多市に住んでいる男の話

ユーロード練

2016-06-19 22:32:32 | トレーニング
こんばんは、ぶちおです。

今日はユーロード練に行きました。

strava ユーロード練



天気予報は雨が降るような感じで、開催されるのか不安でしたが集合場所へ向かう。

集合場所には多くの人がいてホッとした。皆さん雨の事を話していたが、なんだかんだやる気があるのは素晴らしいですね。

ポツポツと雨が落ちてきたのをキッカケにして7時過ぎに出発する。雨を警戒してかいつもよりゆっくりと国道まで出ます。ほどなくして雨も止みペースは徐々に上がる。



スイセンロードまでは淡々と動きのないままローテーションしつつ進みました。スイセンロードでアタックが掛かり遅れないようについて行く。

先の信号に引っかかるも5、6人が抜け出す形になる。佃煮街道に向かう高速横の登りでペースを上げると少し離れる。そのまま踏み続けて逃げ切りを目指す。

頂上を先頭で超えて下り、交差点を右に曲がった所で後ろを確認する。結構離れている。後ろが気になりちょくちょく見てしまう。そのまま逃げ切って山海のサークルKにゴール。

40km/h以上での維持がいつもより楽に感じました。



復路のスタートに出遅れて集団の後方の位置取り。佃煮街道までの登りで早々に集団はばらけ始める。周りを囲まれているのでなかなか前に出れないまま、3人が抜け出すのが見えた。

頂上手前で前が開けたので下りを飛ばして何とかブリッジ成功。信号も無事通過した所で逃げが確定的な雰囲気になる。

ツキイチだったOさんが千切れて、3人でスイセンロードに入る。ローテーションしながら進むが、逃げ切りを狙っているので登りで無理しないペースで、下りもしっかり踏み込む。

芋沢交差点も止まらずに行けた。一度揺さぶってみようと先頭からアタックして見る。差がついたので逃げようとするがIさんが追いついてくる。

Iさんとローテーションしながら進み、1人千切る事に成功。Iさんは突き当たりの交差点で左折してお別れ。

1人でえびせんの里側へ逃げ切りを目指して走る。しかし、信号でしっかりと止まることで、青になる直前に追いつかれてしまう。

だいぶ息が上がっている様子だったので、信号ダッシュして休ませない事にする。

これが効いたのか、このままゴルフ場まで逃げ切る事が出来た。

休憩後再スタート。左折後ペースが上がるがローテーションしつつ進む。Hさんがアタックする。いつもならついて行けない所だがスッと後ろにつく事が出来た。

これも信号に捕まりリセットされる。
後はスプリント勝負。先頭でスタートしたので、後ろから抜かれないようにペースアップする。勾配がキツくなった所でK君が飛び出すがチェックする事が出来た。

後は我慢比べで頂上手前で追い抜き先着する。

普段は往路、復路で脚を使い果たしスプリントは参加出来てませんでしたが、今日は脚を残す事が出来ました。

復路はペースの上げ下げが少なかったのが良かったのかもしれません。

新車効果はいつまで続くのかわかりませんが、SKYLONは乗りやすく良い感じです。

最新の画像もっと見る

コメントを投稿