佐布里池８周回

こんばんは、ぶちおです。

今日は佐布里池を周回して来ました。

佐布里池周回はいつもノンストップで走るのでボトル２本にしました。

strava 佐布里池８周回


１０周回の予定でスタートしましたが、あまりの暑さに８周回でダウンしました。


このくらいで登りも上げずに走っている間は問題ありませんでした。



ペースアップをすると頭が痛くなってくるのが分かり、今の体調、気温では無理すると危なく感じました。

ペースを落とし１周し、更に１周流して帰宅する事にしました。

風がそれなりに吹いていて、身体が冷やされている感じがあったのですが難しいものです。夜勤中はどうしても睡眠時間が短くなるのでその影響もあると思います。