知多半島 山道～海沿い（半田方面）

こんばんは、ぶちおです。

今日はリトルワールドでのレース予定でしたが、昨日のモリコロパークで落車した左肩が少し痛むのでDNSしました。

というわけで、リカバリーと体の調子を見るために知多半島を山道から南下して海沿いの道で帰って来ました。

strava 知多半島山道～海沿い

朝8時30分頃に出発しましたが、少しひんやりとして寒さを感じました。10時を過ぎるとだいぶ暖かくなって来ました。

左肩の方も力を入れなければ自転車に乗るのも問題なさそうです。自転車の方も特に問題なさそうで良かったです。

今回落車に巻き込まれて、改めて前をしっかり向いて真っ直ぐ走るのは大事だと思いました。
落車は私の右前方で発生しました。ボトルを取るために下を向いた時に左へフラつき前車とタイヤがハスり転倒しました。私は集団左端にいた為左側へ逃げることが出来て、幸い人と当たることなく道路脇の土手に突っ込んだのでスピードも落ちて土の上だったので体への衝撃も小さくなりました。

cyclo-sphere 知多半島山道～海沿い

【知多半島山道～海沿い】
2時間45分/76.47km
NP192.8w/最高541.0w
平均130bpm/最高165bpm
TSS185.5/1617.6kj