こんばんは、ぶちおです。
近所の佐布里池に行って来ました。
写真の通り、天気は快晴で
気持ち良くトレーニングが出来ました。
パワーメーターは持っていないので、
心拍計を目安に行ってます。
だいたい150~165bpmって感じです。
ボチボチと頑張ります。
近所の佐布里池に行って来ました。
写真の通り、天気は快晴で
気持ち良くトレーニングが出来ました。
パワーメーターは持っていないので、
心拍計を目安に行ってます。
だいたい150~165bpmって感じです。
ボチボチと頑張ります。
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