こんばんは、ぶちおです。
今日も砂浜へ行く。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/db/23d1f09042aa9601125496ebc026118b.jpg)
タイヤの空気圧を昨日の2barから1.5barに下げて走ってみる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/b6/5bc1cbd3997796af5cf3fe58993a3944.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/e6/38283f3889d388aca80b6ea9d63a19b8.jpg)
少しコースを延長して左へ曲がるレイアウトを追加。下げた空気圧のお陰か、不安定ではあるが降りずに曲がれる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/76/6b0b2f68e0ea1743220ed4dc39afca20.jpg)
今日はフレームと当たる腕を昨日の練習で痛めていたようで、上手く担ぐ事が出来ない。その代わりにサドルで押す練習をする。
ハンドルやステムで押すよりも、楽という事が分かる。多少ふらつくがそこまで難しくはないのでWNPまでには習得したい。
これだと7km/hくらいは出るので、その辺りが乗るのか降りるのかの判断になりそうだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/25/35cb7d33b5e74eeaa231a750fd55c97c.jpg)
一人で練習すると飽きてくるので、森へ移動。時間はあまりないが、過去最速だった前回のイメージを思い出しつつ走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/e9/cd1c6ea0da87a103809617550e890ad1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/61/be51ac6e59ea148de79153b815e86843.jpg)
階段はいつも押していたが、今日は担ぐ。これもまた練習。肩には担げないので、手のひらで持ち上げる感じ。自転車を持ち上げると同時に移動するので動きやすい。
押すとどうしても人間と自転車の動きがずれる。この辺りがしんどくなる原因か?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/36/23ae14944a7b8e05f2c464f03330fa0c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/8b/0aaf2ea2c46dead4b89733132ca8af44.jpg)
4周目はミスあり。この下手くそさが楽しい。
4周で時間切れ。
もうすぐシクロクロスシーズンも終わるが、やれるだけはやろう。
今日も砂浜へ行く。
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タイヤの空気圧を昨日の2barから1.5barに下げて走ってみる。
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少しコースを延長して左へ曲がるレイアウトを追加。下げた空気圧のお陰か、不安定ではあるが降りずに曲がれる。
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今日はフレームと当たる腕を昨日の練習で痛めていたようで、上手く担ぐ事が出来ない。その代わりにサドルで押す練習をする。
ハンドルやステムで押すよりも、楽という事が分かる。多少ふらつくがそこまで難しくはないのでWNPまでには習得したい。
これだと7km/hくらいは出るので、その辺りが乗るのか降りるのかの判断になりそうだ。
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一人で練習すると飽きてくるので、森へ移動。時間はあまりないが、過去最速だった前回のイメージを思い出しつつ走る。
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階段はいつも押していたが、今日は担ぐ。これもまた練習。肩には担げないので、手のひらで持ち上げる感じ。自転車を持ち上げると同時に移動するので動きやすい。
押すとどうしても人間と自転車の動きがずれる。この辺りがしんどくなる原因か?
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4周目はミスあり。この下手くそさが楽しい。
4周で時間切れ。
もうすぐシクロクロスシーズンも終わるが、やれるだけはやろう。
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