こんばんは、ぶちおです。
今日は起きたらもう昼過ぎ。珍しく夜勤なのに良く眠れた。ただトレーニング時間はあまり取れないのが難点か。
1時間くらいしかトレーニング時間が取れないので、ローラーにした。
こんなに天気が良かったのに・・・。
SST 220W 15分を 2セット。
最近何故か途中で勝手にLAPカウントをされてしまい、時間が測りにくい。合計で15分になるように合わせるのが面倒だ。
パイオニアのサイトがメンテナンスでデータ確認出来ず。
パイオニアは、ちょくちょくメンテナンスをしてくれる。この細やかさはユーザーとしては非常にありがたいと思う。
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