ユーロード練

こんばんは、ぶちおです。

今日はユーロード練でした。



集合場所に向かう時、身体に昨日の疲労感を感じた。強度や時間のデータでは、そこまで疲労が出るほどではない。

単に弱くなってるのと運転とか余分な物に対しても、疲労を感じる様になっているのかな。

今日はリスタート地点まではゆっくりペースだった。2グループ目という事もあり、前のペースに合わせる形になった。

これが良くなかったのかは分からないが、スイセンロードがきつい。ただでさえ苦手意識があるのに、アップなしの様な感じになってしまっている。

スイセンロードは法面工事で交差通行となっており、ここで一旦リセットされる。ある程度大きい集団のまま佃煮街道へ。

てつろー君とGO老公さんが前に出てその後ろで耐える。てつろー君も昨日の疲れがあるようで、勾配が緩くなってもペースが上がらず。

ここはなんとか競りつつ先頭で通過。下りきった所で4人グループに。I脇君が強くなって来ている。佃煮終わりで前にいるのを初めて見た。

前に車がいたのでスプリントはしない方向で声をかけたが、右折していったのでペースアップした。一応スプリントは始まるが、I脇君がタレて来たのでゴールまで粘らせるのと頭位置が高くて空気抵抗が大きそうだったのでそれを指摘しつつゴール。

復路は岩屋の登りの最後でてつろー君が上げて行く。そこまで離れなさそうなので下りつつ追いつけばいいや的な感じ。

K合ちゃんが元気。短い登りでグイグイと走るので、後ろにいてもきつい。多分ここで6人くらいになった気がする。といってもT字路で後ろに追いつかれるのだが。

ある程度の塊で美浜PA横へ入るとてつろー君が抜けて、Azumi君がそれを追いかける。久しぶりに走れているAzumi君を見た気がする。

良い刺激になるのでありがたい事です。

登りでAzumi君が抜けてそれを追いかける事になるが、登りでは差を詰める事が出来ず。知多カンまでの平坦の最後でチョイ刺しして先頭でゴール。低いなりにも壁になれればと思う。

ラストのスプリントは、信号後の再スタートで前がガッツリと中切れメイクした。それを埋める脚がなく終了した。



今週はこんな感じでした。