こんばんは、ぶちおです。
そこそこ早起きしたものの、気が緩みすぎてて出発が遅くなってしまった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/f1/66b07a694f7174e3c1fec4cc08450c8a.jpg)
15時前には戻らないと行けないので、時間が読める農道へ。
緩めに走って、登りだけダンシングの練習。体の位置やペダルを踏む位置などなど。負荷は上げずに前に進める事に集中して登る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/3c/898023848eed47220b664e6446d3e40f.jpg)
0.8km、10.8%(stravaより)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/64/fb740bf8b93f18d9a2e7c58e0c966a80.jpg)
0.8km、8.3%(stravaより)
10.8%を登った後に8.3%を登ると緩く感じる。耐性というか順応というか、勾配に慣れるのも必要ですね。
明日こそ早めの出発をしないと雨に降られる。
そこそこ早起きしたものの、気が緩みすぎてて出発が遅くなってしまった。
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15時前には戻らないと行けないので、時間が読める農道へ。
緩めに走って、登りだけダンシングの練習。体の位置やペダルを踏む位置などなど。負荷は上げずに前に進める事に集中して登る。
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0.8km、10.8%(stravaより)
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0.8km、8.3%(stravaより)
10.8%を登った後に8.3%を登ると緩く感じる。耐性というか順応というか、勾配に慣れるのも必要ですね。
明日こそ早めの出発をしないと雨に降られる。