佐布里池周回

こんばんは、ぶちおです。

今日は起きた後朝食？、時間的には昼食だがを摂っていざトレーニングとはならず。眠気が酷く、二度寝する事にした。

90分ほど寝てスッキリしてから、トレーニングに出掛ける。



相変わらずの佐布里池周回。家からすぐに行って帰って来れるし、そこそこの高低差がある。

今日は風が強い。タイムが出ないだけで特に問題はない。多少はやる気が削がれるくらい。

3、5、7、9周目を頑張るやつ。

8分4秒、NP248.7W
7分39秒、NP255W
7分40秒、NP256.5W
8分42秒、NP246.4W

休脚日後だが、あんまり上がらず。タイムは風、信号も関係あるがNPは関係ないのでこれが今の実力か。

ＧＷ頑張るしかない。