今日は朝6時に起きてウォーク＆ランをしようと思って着替えました。
でも豊田スタジアムで今日からラジオ体操が始まることを思い出して車で出かけました。
ラジオ体操第１と第２を真剣にやって、その後の選択プログラムで太極拳にもチャレンジしてみました。
体を緩める、ゆっくりと体を動かす・・。
すべてが今の私に必要なことに思えました。
でも「ご飯を食べるのも忘れるくらい夢中になる真剣になる」と言っていたけれど家族に黙って家を出てしまい、朝ごはんを用意していないことが気になって途中で帰ってきてしまいました。
私は時間を忘れて何かをするということが全くできない性分なのです。
もちろんご飯を食べ忘れることも全くありません。
来週も行ってみよう。
そして金曜日のイブニング体操はジョギング教室もあるみたいだから家族で行ってみたいな。
結局、今日はウォーキングをする時間がなくなってしまいました。
でも豊田スタジアムで今日からラジオ体操が始まることを思い出して車で出かけました。
ラジオ体操第１と第２を真剣にやって、その後の選択プログラムで太極拳にもチャレンジしてみました。
体を緩める、ゆっくりと体を動かす・・。
すべてが今の私に必要なことに思えました。
でも「ご飯を食べるのも忘れるくらい夢中になる真剣になる」と言っていたけれど家族に黙って家を出てしまい、朝ごはんを用意していないことが気になって途中で帰ってきてしまいました。
私は時間を忘れて何かをするということが全くできない性分なのです。
もちろんご飯を食べ忘れることも全くありません。
来週も行ってみよう。
そして金曜日のイブニング体操はジョギング教室もあるみたいだから家族で行ってみたいな。
結局、今日はウォーキングをする時間がなくなってしまいました。
