日常のことばたち

時々落ち込むこともあるけれど、いまを生きるんだ。

全身筋肉痛

2017-07-02 23:06:11 | 日常
こんばんは。

ちと昨日の激しい運動により、全身筋肉痛で、朝起きたら、首肩腰がも凝り固まっていて痛かったです。

お昼に郵便局、そしてその足で近所にできたラーメン屋さんでお昼。



魚介系潮ラーメン(原文ママ)

私が頼んだのは、海老と鯛の中華そば。

出汁がしっかり出ていて、潮ラーメンなのでさっぱり。

重たくなくてよかったです。

これはまた行きたい。

午後から近所のスーパー銭湯へ行って、温泉に浸かり、岩盤浴で水玉の汗をたくさんかいて、マッサージをして帰ってきました。

かなり身体を癒やした日になりました。

夜ご飯の後に九州名物の白くまを頂いて満足(*´∀`*)



おやすみなさい~


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