熱中症のような症状

昨日ぐらいから、目の奥が重たくて、頭も重たい。

そして倦怠感。

しっかり睡眠も取っているのに、どうしてだ。

まあ予想としては、小さな疲労の積み重ねと暑さで、熱中症のような症状が出ているんだろう。

肩こりもまたひどくなってるし、それもあるかも。

明日は何もないオフ。

久しぶりに時間を気にせず寝ていられる。

とりあえず起きるまで寝る。

精神的なゆとりもないと、疲れそうだしね。

毎日仕事ばっかりだと気が抜けないから、たまには何もしない日があってもいい。

何にも気にせず寝ていられる時間は贅沢で貴重だから。

目薬をさして、めぐりズムかけながら寝るとしよう。

疲労回復を図る。