あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

忙しいぃぃぃいいい！

今日もドタバタだぁぁぁあああ！

なんでこんなに忙しいんだ。

ったく。

疲労感でいっぱい。

仕事以外でも、やらなきゃならんことで溢れてる。

手は抜かない。

でもがんばらない。

深呼吸。

スゥーハァー

ギリギリのラインを計る。



手を合わせる。

ちょうど正中線で。

右半身は右回りで。

左半身は左回りで。

流れをイメージする。

そうすると、手を合わせている正中線で合流してより大きな流れになる。

大きな流れはまた左へ右へとめぐる。

循環。

なんとなく落ち着く。

血液の流れを感じているだけなのかもしれない。

あとはイメージ。

特に気功やら宗教的な概念は特になし。

むしろそれらは私には程遠い概念。



循環を感じているということは、生きているっていうことを感じていることになるのかもしれない。

目には見えないが、イメージ。

open your mind



さあ今日も早く寝るかな。