緊張状態の開放

どうも五月病にどっぷりハマっている今日この頃です。 ワタシが最近になってようやく思い始めたコトの一つとして、『筋緊張状態の持続と緩和』というモンダイがあったりする。 ワタシの場合、やたらと『無駄に』緊張している場合が実に多い。ヒトをじーっくり観察していると、まず力の入れ所と抜き所の加減がヒジョーに上手い。こういうのは、生来のモノでは無いのだろうが、素晴らしく手抜きであり、また素晴らしく入魂して . . . 本文を読む