胃腸回復して走り出す、

台湾出張中に胃腸の調子を崩し

帰国後もしばらく回復に掛かり

ようやく今週からラン再開です。

まだ距離は伸ばしていませんが

昨晩は何とか一駅分、約5キロ、

サブ3ペースで走り切れました。

フルはちょっと危険かな。

自分のペースで回復します。

出張先で熱が出て

薬とか、お粥のUber Eatsとか、

お世話になったけど、

病院も行きなさいと

言われたけど、

結局帰国することを選びました。

抗原検査の陰性確認して

熱が下がるのを待ち、

何とか帰国したけど、

地元の胃腸科で血液検査してもらったら

結構数値がすごいことになっていて

危なかったなと思います。

台湾はもう数十回出張してるけど、

こんなことは初めて。

中国ではよくありましたけどね。

東莞、昆山で2回。

あまり強くはないのかもしれません。

もう若くもないのかもしれません。