週末30キロ走、今週のこと、

(7/11)

OISO 25C

adidas adiZERO japan boost3(712km)

[E]30.2km/2:29:08 4'56/km 154bpm 189spm 107cm

523-511-501-452-453

505-446-502-450-453

444-445-451-512-502

506-455-452-445-454

447-454-512-502-500

438-452-450-438-508

VO2max=59

Total:104km/month

土曜日、夕方、雨の合間に。

今週は結局、3日も出社して時間が取れず。

不規則な出社だとPCや弁当、

さらに車通勤など、帰宅ランの条件が

整わない。

と言うか、感染者数が増えてきた今ここで

敢えて電車通勤に切り替えて帰宅ランを

する理由は見当たらない。

政府は経済的に行き詰まる人も

感染のリスクもどちらも相手しないと

いけないから、敢えてこのままなのかも

知れないけど、個人レベルではよく考えた

方がいい。

感染者数が増えていても

自分の活動範囲にリスクが入ってこない

限りはなるべく萎縮しない方がいいと

思うけど、自分の頭で考えること。

適当な計算だけど、東海道線に乗って

時差通勤で一車輌に30人くらいの

空いている状態で毎日通勤しても

1ヶ月のうちにたまたま

同じ車輌で感染者と遭遇するのは

25%くらい。

首都圏の満員電車も計算してみたけど、

ここではもう書かない。

それでも電車の中ではマスクして喋らない

し、窓も開いているから、それで感染

とはならない。

それよりは飲み会や会食に参加する方が

よほど危ないし、こまめに手洗い、

消毒することは当たり前。

それでも感染してしまったら

仕方がないと思うけど、

家族や色々な人に面倒かける

ことになるので、

感染してもいいとは

決して思わない。

後遺症も怖いし。

何の話か分からなくなっちゃったけど、

まぁ、そう言う訳で土曜日にまとめて

30キロ走をすることにしました。

会社が許す限りはビビリで通す。

それが結局周りにも迷惑掛けないことに

繋がるので。

そして当分は帰宅ランはしないけど、

その分週末でも、どこでも走ればいい。