鬱々とした雨の中を走る、

ちょっとしたことで鬱々となり易く
なっているなと感じます。

自粛疲れとかって訳じゃないですね。
淡々と健康的に生活しているから。

仕事もテレワークで僕は平気だけど、
何だろうね。

九州の大雨とか、やっぱり行けない
遠くのことも少し気になる。

帰宅ランを懐かしく思い出すときも
あります。

別に出勤した日に帰宅ランを入れれば
いいだけなんだけど、
今は車通勤が認められていて
ノートPCやお弁当などそれなりに
荷物なので、それに甘んじています。

ノートPCを職場用にもう一台仕立てれば
いいかな。

意外と間食しないので、実は体重は
別大の頃より２kg近く軽いです。

じゃあ、フルであと６分速くなるかと言うと
そんな気配は全くなく．．．

それは週間の徒歩数が５万歩近く減ったせいかな？と。

ランの距離はそれなりなんだけど、
とにかく徒歩が減りました。

マラソンって生活全体なんだね。
今日は雨の中、走って来ました。

(7/7)
OISO 24C
adidas adiZERO japan boost3(682km)
[J]2km 5'35/km
[M]12km/50:12 4'11/km 169bpm 192spm 125cm
4'06-4'05-4'09-4'01-4'13(20'33/5km)
4'12-4'14-4'11-4'13-4'20(21'10/5km)
4'15-4'12
[J]2km 6'27/km
VO2max=59
Total:68km/month