学生時代はテニスをしており、軽いテニス肘も経験しました
そして何故かここのところ同じような症状に悩まされています
段々と痛みも強くなり、日常生活でも違和感から痛みに変わってきてしまいました
重い物を持った時や、ひじを曲げっぱなしにしていた後に伸ばす時に、下の方がズキッとします
まさか釣りでテニス肘になるわけないよね!?
なるようです~~(T_T)
遠くに飛ばそうと力んだり、ジャークさせる動作(ビシッとしたキャスト)などが良く無いみたい
そんなに釣りに行ってないのにねぇ
左手キャスト練習するかな
それまでは右投げ左巻きでしたが、今は右投げ右巻きにしてます。
ようやく、軽い物なら左巻き出来るようになりました。
リールの入れ替え大変でしたが、長く釣りを続ける為には、仕方無いですよね。
結構重症だったのでしょうか?
私はスピニングの釣り時間を増やしてみました。スピニングだとキャストも楽ですので、肘の負担も少ないかな~なんて。
右巻き・・・アリですね!
真似してみようかな^^v
それでも釣りをしたくて
サポータ巻いてやりました
が、釣りシーズンが終わったら
いつの間にか治ってましたね~
筋力をサポートするウェアとか着てると違うのかしら。安静にしてる(釣りしない)のが一番良いのかもしれませんね^^;