ODAWARAケアセンター 健康ブログ

本気で身体の機能改善を目指す人の為に役立つ情報を発信していきます!

今日は【七草粥の日】ですね!

2021年01月07日 | 健康づくり
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンター トレーナー山本篤史です。
今日1月7日(木)は五節句の1つ
「人日の節句」ですね!
お正月に食べすぎたり、飲みすぎた胃腸をいたわるには七草粥はとてもいいですよね!
七草粥で体の中からリセットしたら、個別トレーニングで体の外からもリセットしましょう!



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