小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!小田原ケアセンタースタッフ森岡瞳です。
今週末は気温がだいぶ暖かくなってきていますね。春はそこまでやってきているのかな〜(^^)
本日は【ピラティスを学びたいと思った理由。1レッスンの効果】についてです。
私、森岡がピラティスを学びたいと思った理由は1回のレッスンで体が劇的に変わったからです。

▲ピラティスで姿勢改善/小田原ケアセンター
私は幼い頃から背が高く、なおかつ体格も良かったため割と目立っていました。目立つことがあまり好きではなかったので背が高いことがコンプレックスで小さい頃からずっと猫背でした。
そんなこんなで自分の猫背をどうにか改善したいと色々試してみるもののなかなか猫背は改善せず3年前にピラティスに出会いました。
1回ピラティスのレッスンを体験してみると、レッスン後には体格のいい私はどこへいったのやらというぐらい肩甲骨は寄るわ、胸は開くわ、姿勢も良くなり別人のようでした。1時間で人の体ってこんなに変わるものなのかと衝撃的でした。レッスン中も今まで使われていなかった奥底に眠る筋肉が使われた感じがしてとても驚きました。あの感動は今でも忘れられません。
私が感じたように、小田原のみなさんにもピラティスを通して体が変わる喜びを知ってもらいたいと思い学ぶことを決めました!!
まだピラティスを知らない方の方が多いと思いますが、継続していくと体も心も生まれ変わります。
みなさんも私と一緒にまだ見ぬ自分を求めてピラティスを始めてみませんか?ぜひお悩み改善のお手伝いをさせてください。ご質問などございましたら気軽にLINEからお問合せください。

小田原ケアセンターHP:小田原ケアセンターホームページ
お問い合わせ:テーピング施術・個別トレーニング等の問合せ
公式YOUTUBEチャンネル:小田原ケアセンターチャンネル
関連記事:小田原ケアセンターの「ピラティス」テーマにしたブログ記事一覧
小田原ケアセンター感染予防ポリシー:詳細は小田原ケアセンター感染予防ポリシーをご覧ください。
電話予約は0465-43-9746
ライン@からご予約・ご相談ができます。
友達追加でお得な情報をゲットしよう。
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私は幼い頃から背が高く、なおかつ体格も良かったため割と目立っていました。目立つことがあまり好きではなかったので背が高いことがコンプレックスで小さい頃からずっと猫背でした。
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1回ピラティスのレッスンを体験してみると、レッスン後には体格のいい私はどこへいったのやらというぐらい肩甲骨は寄るわ、胸は開くわ、姿勢も良くなり別人のようでした。1時間で人の体ってこんなに変わるものなのかと衝撃的でした。レッスン中も今まで使われていなかった奥底に眠る筋肉が使われた感じがしてとても驚きました。あの感動は今でも忘れられません。
私が感じたように、小田原のみなさんにもピラティスを通して体が変わる喜びを知ってもらいたいと思い学ぶことを決めました!!
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