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本日小田原漁港に地魚回転すしがOPEN！！
(2022年05月19日 | 健康アップ食材)
小田原駅から徒歩1分 小田原ケアセンタ... -
日常の生活動作からエクササイズを始めよう！ハンディクリーナー編
(2022年05月18日 | 健康づくり)
おはようございます。小田原ケアセンタ... -
体をうまく使ってゴルフできてますか？
(2022年05月17日 | 個別トレーニング)
ご覧いただきありがとうございます。小... -
小田原ケアセンターのマンツーマントレーニングで寒暖差に負けない体を手に入れよう！
(2022年05月15日 | 個別トレーニング)
小田原駅から徒歩1分 小田原ケアセンタ... -
肩こりの方は二の腕もほぐしてみよう！
(2022年05月12日 | 肩こり・肩の痛み)
こんにちは。小田原ケアセンターの荒井... -
おめでとう！旭丘高校相撲部！次は金沢だ！
(2022年05月10日 | トレーナー活動)
ご覧いただきありがとうございます。小... -
小田原新生活応援キャンペーン！姿勢改善ピラティスで若返り
(2022年04月23日 | ピラティス)
みなさん、こんにちは！小田原駅から徒... -
足首の内側が痛いです。
(2022年04月22日 | 脚のむくみ・足の悩み)
こんにちは。小田原ケアセンターの荒井... -
腰痛予防や脂肪燃焼など様々なメニューを実施中
(2022年04月20日 | 個別トレーニング)
ご覧いただきありがとうございます。小... -
腰痛は痛みの根本から解決しないと症状は改善しない
(2022年04月17日 | 腰痛・腰の痛み)
小田原駅から徒歩1分 小田原ケアセンタ... -
背伸びで腰の痛み解消！
(2022年04月15日 | 腰痛・腰の痛み)
こんにちは。小田原ケアセンターの荒井... -
足首の硬さや腰の負担軽減におすすめな運動
(2022年04月14日 | 健康づくり)
ご覧いただきありがとうございます。 小... -
ピラティス体験者様の声
(2022年04月08日 | ピラティス)
みなさんこんにちは。小田原ケアセンタ... -
腰痛の原因は〇〇にあり！
(2022年04月06日 | 腰痛・腰の痛み)
こんにちは。小田原ケアセンターの荒井... -
バスケットボールの会場でも体験ブース実施しました！
(2022年04月05日 | トレーナー活動)
ご覧いただきありがとうございます。 小... -
ゴロゴロして体を上手に使って腰痛を予防しよう！
(2022年03月29日 | トレーナー活動)
ブログをご覧いただきありがとうござい... -
アラフォー・アラフィフ世代の女性がまず鍛えるべき筋肉
(2022年03月25日 | ピラティス)
みなさんこんにちは、小田原駅前の小田... -
腰痛治療にはテーピングがおすすめ
(2022年03月24日 | 腰痛・腰の痛み)
こんにちは。小田原ケアセンターの荒井... -
卒団おめでとう！次のステージでは膝痛、肩痛、腰痛に注意
(2022年03月22日 | トレーナー活動)
ブログをご覧いただきありがとうござい... -
腰痛はモモ裏から起きている
(2022年03月17日 | 腰痛・腰の痛み)
こんにちは。小田原ケアセンターの荒井...