朝からバレエでダイエット １９-０２-０１

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　○　食べ過ぎない。
　○　間食置き換えダイエット　

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20190207　前回比　－0.20kg/トータル　＋0.75kg　○○☆☆○｜●○

“今日はとりあえず、「グーパー運動」にしてみた＞＜。”
な、　○　間食置き換え（ダイエット）　。
うーむ、６０％くらいやれていて、残り４０％くらいは有耶無耶です。
六割ってのが微妙ですが、とりあえず続けてみます。