再び、Mコーチのマスターズに参戦してきました。
UP 100m×1
25m×4 1'
K 25m×4 1'
Fin S 25m×4 40"
～約1分休憩～
200m×2 4'
100m×4 2'
50m×4 1'
E 50m×1
S 50m×4 1'
スカーリング25m×2
DOWN 100m×1
先日、陸軍のM山隊長に、
「この間、Mコーチのマスターズに行ったけど、
やっぱり男の人のほうが優しい」
って言っといた
ばかりなのに、豹変してました。
サダコめ！ほんとに何か言ったのか？？？
大体私なんか、ほとんど距離も泳げないままマスターズに
入ってしまったのに、サダコさんは3,000ｍは軽く泳げるようになってから、
「ちっとも泳げないんです」なんてフリをして入ってくるというつわものだ！
Mコーチ、鍛えてやってください！
今回はツンツン攻撃があった！
後半の50m×4 1' になると、私なんかのレベルだと、
疲れて回れなくなる。
そこでだ。
私の後ろをMコーチが泳ぎ、ペースが落ちてくると
ツンツンされるわけだ。（ツンツンされっぱなし）
しかしツンツン程度じゃ効き目がないので、ひっぱってくれたけど・・・・・
合計 1800ｍ泳がされました。
Aさまは、「これで私が仏に見える」
などとわけわからんこと言うし・・・・・
結論！どっちも仏はくじ引きの大当たりと同じで
たまーーにしかでません。
でも、又行くよーん！
Mコーチよろしくです！
そんななか、先行予約をしておいた
水着が届きました。
そろそろ着替えるかっ！
おしりもかわいいでしょっ！
合わせてゴーグルも黄色に！
今日着て行こっと！
泳いでたら、突然、Ａじきコーチが乱入し
後ろから追われる立場に・・・。
よって心拍数上がりっぱなしでした！
金曜Aチームより、よっぽどハードじゃないですか??
サークルのタイム設定、短っ!!
これじゃあ、休憩時間ゼロですよねぇ
吐きませんでしたか？泣きませんでしたか？
来週のAチーム体験入隊は、nyanさんに譲りま～す
あ、あまりにもメニューにびっくりして言うのを
忘れてましたが、水着 超かわいかったですよ～
水着が、ですよ。水着が。
いや、着てる人も可愛かったかな
心拍数が急上昇。
最近夢には出てこなくなったけど・・・・・
おはらいが効いたか？
「フィン キック辛かった」
というとjohnnyとは話が合わず。
昨日はフィン スイムはなかったです。
ひょっとしてさだこさんも
手を使いました？
呼吸の時だけですよ！
水曜は、フィン スイムで100m×4 2'
金曜は、フィン キックで100m×3 2'15
johnnyは、みんなフィン スイムで
泳いでいたといっています。
やり直していただきましょう！
体験って1回だけなんだよね。
もう、済ませています。
だから、ちゃんときつかったです。
呼吸する時しか、手は使ってません
呼吸すると流れが止まって損した感じになるし、
かといって呼吸を減らすと苦しくなるしで、
悪戦苦闘しましたよ。
johnnyさん、なんか両手使って泳いでるかもー？？
と思ったんですけど、なにぶん小心者なので
指摘出来ませんでした
フィン スイムしちゃってたの、johnnyさんだけだと
思いますけど
夏らしい！！
やっぱりグループで泳ぎ込むとグングン上達するんでしょうね。
私はひとりなので、体力が増すだけで泳力は横ばいなんです。
といっております。
さだこさま、疑って悪かった。
また、手本を見せておくれ！
A様には「Sさんが声が出ないほど楽しいと
とっても喜んでいます」
言っておきましたよーん。
周りの人でして・・・・・
ひとりで泳いで、体力をあげるって
よっぽどすごいですよ。
「水泳は、泳げるようになればなるほど
楽して泳ぐから」
とよく言われます。