大体、プールに2時間くらいつかればそのあと1ｋｇは体重落ちるんだな。
だから、食べ過ぎても泳いで調整していた。
ただ、どうしても楽してしまうのでサークル練習をすることに。
はじめは20本から始めたのだけど、Ｔコーチは20本では譲ってくれず
1分20秒サークル 30本を自主練することに。
いきなり30本は私にはきついので、とりあえず20本からはじめ
3回目くらいから30本にしていった。
このまま練習を続け、タイムを縮めていこうとおもっていた矢先。
あの大震災。
こもれび山崎も営業がままならず、スイミングスクールもお休み。
体を動かさなくなったら、太るのかと思ったけど
いくら飲んで食べてもさほどかわららかった。
太りにくい体になったんだ。
なんだ、わざわざ痩せるために泳がなくってもいいじゃん！
楽ちんだーッ！
震災でびびりまくった私は少し脂肪を蓄えた方がいいかも。
ちょっと太ろう。
なんて思い、暴飲暴食。
おなかいっぱいすぎて寝てても目が覚めることも。
調子に乗りすぎました。
こもれび山崎温水プールが通常営業に戻っても、
私は、泳ぎ走っても体重落ちなくなっちゃいました。
しかし、
どうやら、2週間ぐらい後に体重の変化は現れるようで
元に戻りました。
ただ・・・・。
あれから、1分20秒サークル 30本の練習はサボっちゃってますね。